Просто ношение не поможет, поможет только правильное ношение и комплекс мер, но даже соблюдая все рекомендации от сколиоза вы не избавитесь если вы не отрок, или если сколиоз старый. Вы только облегчите свои страдания и чуть выправите позвоночник. В комплекс лечения входят процедуры, диета, самоконтроль, прием медикаментов и ношение корсета.
Процедуры состоят из занятий спортом, рекомендуемых вам врачом, на основе общего состояния вашего здоровья и особенностей организма (первое место из всех видов спорта, при данном заболевании занимает плаванье) и физиотерапии(в основном массаж).
Диета основывается на включении в рацион продуктов с повышенным содержанием кальция, таких как творог, кунжут, кефир (особенно "тибетский гриб"),зеленые овощи и фрукты (в том числе листовые), твердые сыры, мак, миндаль, крыжовник, и и т.д. Так же важным аспектом диеты является исключение продуктов, вымывающих кальций; кофе, щавель, сахар, алкоголь и т.п. Нужно поддерживать содержание витамина D (солнышко), так как он помогает кальцию усваиваться,- почаще бывайте на солнце.
Самоконтроль: придется ограничить свои плохие привычки и постоянно следить за собой. Бросайте курить, пить и сутулиться.
Медикаменты вам выпишет врач исходя из своих знаний и ваших анализов
Корсет. 1 - для того чтобы носить корсет, нужно его подготовить в соответствии с особенностями вашей конституции. В нем имеются металлические пластины, которые должны быть правильно выгнуты и исходя из личног опыта, я могу сказать, что делать это лучше у врача, который лечит ваш сколиоз, а не у продавца, который вам его продает. Носить корсет нужно строго придерживаясь рекомендаций доктора. Мне рекомендовали начинать с получаса, прибавляя по пол часа в день довести до 4 часов, и носить преимущественно в положении сидя
В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ, САМОЛЕЧЕНИЕ - ВРАГ ВАШЕГО ПОЗВОНОЧНИКА