Моя самая большая трудность это болезнь ребенка. Четыре месяца поздок из одной больницы в другую. Не компетентность врачей. И боязнь за жизнь ребенка. Видеть слезы ребенка,слышать:- ПАПА, А Я БУДУ ХОДИТЬ, и не знать что ответить, лишь успокаивая и давать обещания в которых неуверен это очень сложно и трудно... Пройдя все это с ней рука за руку моей главной мотивацией была сама она. Дочь... Огромное спасибо врачам Московской Неврологической детской больнице, в лице глав врача Александры Анатольевны.. Я вам благодарен. Спасибо!!
На самом деле это не легко.Думаю надо повышать свою самооценку.Неуверенность в себе, чаще всего возникает из-за низкой самооценки.Нужно просто принять себя как есть и полюбить.Перестать себя гнобить за свои недостатки и ошибки.Просто полюбить себя как есть.Любой человек достоин любви и уважения к себе.Почаще надо обращать внимания на свои достоинства и положительные черты.Ну а недостатки надо пытаться изменять, а не просто обвинять и осуждать себя за них внутренне.Человеку многое под силу, было бы желание.Сможет он в том числе и научится управлять собой, если захочет.
Чаще всего неуверенность в себе порождают скрытые комплексы и страхи, которые идут с детства.От этого надо избавляться.Тогда человек сможет считать себя относительно свободным.Если этого не делать, то эти комплексы и страхи, будут владеть человеком и делать его слабым и неуверенным в себе
Повысить свою самооценку.Полюбить себя.Понять.Простить.Проанализировать свое прошлое.Понять что могло вызвать неуверенность в себе.Может не достаток внимания и любви родителей, может какие-то конкретные ситуации, в которых приходилось выглядеть нелепым и смешным.В общем это надо понять, откуда это идет и только после этого от комплекса неполноценности, удастся избавится.Это и поможет стать уверенней в себе
Перестать боятся быть не правым и совершить ошибки.Даже если это произойдет это тоже опыт.А ошибаются все
Проблемы в жизни создают стресс. Хорошо или плохо, когда испытываешь стресс? На первый взгляд кажется, что ничего хорошего в этом нет. Но...
Дело в том, что умные дяденьки и тетеньки психологи различают конструктивный и деструктивный стресс.
Так вот, деструктивный стресс больше разрушает человека, то есть человек не достигает своей цели и в итоге опускает руки. Ему больше не хочется этим заниматься. И такой стресс, или даже проблемы, очень плохой.
А конструктивный стресс - это тот, который человек преодолевает. То есть человек справляется с поставленными перед ним проблемами (естественно, прилагая к этому усилия) и чувствует после этого глубокое удовлетворение. Вот такие проблемы, вызывающие конструктивный стресс, очень хорошие. Ведь человек чувствует себя даже немного победителем и он готов развиваться дальше. Есть даже выражение: то, что нас не убивает, делает нас только сильнее!
А у меня есть даже небольшой совет от тех же умных психологов: не называйте трудности, которые перед вами ставит жизнь, проблемами. Лучше пусть они будут задачами. И это уже будет маленький шаг к решению этой задачи.
Успехов! :-)
Каждый день перед выходом на работу я напоминаю той, которая в зеркале:
Счастье есть! У меня-то точно !
Мне кажется, "счастливым можно считать" того человека, который сам считает себя таковым, поскольку счастье - это категория сугубо личная, никак не зависящая от оценки и мнения окружающих. Счастье у каждого своё, оно не нуждается в каком-либо одобрении/неодобрении сторонних наблюдателей (если не затрагивает их личных интересов, конечно).
