На мой взгляд, это ироничное высказывание, несмотря на свою шутливую обертку несет в себе некоторое рациональное звено, кстати, я задавал вопрос, в котором фигурировало это высказывание. В описании к вопросу был приведен пример этой цитаты, а также попытка анализа искомого высказывания, имевшая следующую интерпретацию:
Как видно, в описании того вопроса я рассматривал это высказывании с точки зрения продуктивности, в текущем же вопросе речь идет об оном идет в контексте долголетия, в связи с чем попробую расширить свою позицию и привести свои мысли в этом контексте.
Это высказывание можно трактовать как в буквальном смысле так и в завуалированном. Начну с завуалированной трактовки, она интереснее и в этом ключе имеет неплохой смысл в качестве фактора, увеличивающего вероятность долголетия. Под высказыванием может быть завуалировано то, что нужно всегда стараться находить время на отдых, на расслабление. Спроецируем это на предмет роста мышц у спортсменов будь то профессионалов или любителей: растут и укрепляются они не в то время, когда человек занимается силовыми упражнениями, а в процессе отдыха, но без силовых упражнений, равно как и при отсутствии отдыха прирост мышц отсутствовал бы. С умственной нагрузкой, ситуация аналогичная, мозгу необходимо расслабляться, отдыхать: должен быть и хороший сон, и отдых, и переключение на какие-то другие задачи. Не стоит погружаясь в какую-либо деятельность, лишать себя отдыха, сна, досуга, это может плохо сказаться на твоем здоровье: и физическом и ментальном, а это, в свою очередь, уменьшит твои шансы быть долгожителем. Но, разумеется, постоянно отдыхать, развлекаться также недопустимо, т.к. в этом случае ты спустя какое-то время деактивации мозга рискуешь потерять навыки мышления и получить какое-либо нейродегенеративное заболевание (ибо то, что человек не использует, он теряет). Обозначу в таком ракурсе: нужно избегать неоправданных нагрузок, и не чуждаться оправданных, т.е. нужно экономить силы и использовать их рационально и созидательно.
Долголетие зависит от очень большого количества параметров: генетика, образ жизни, экология проживаемой локации, питание, условия медицинского обслуживания, умственная стимуляция и т.д. и т.п. И сие остроумное высказывание Черчилля, в завуалированном аспекте, на мой взгляд, имеет весомую истинную составляющую.
Можно, конечно, рассмотреть это высказывание и в буквальном смысле, а именно, что не стоит заниматься физической нагрузкой, зачем лишний раз напрягать свое тело. Бывают разные случаи, все, как говорится, индивидуально, кому-то нельзя заниматься физкультурой и т.д., но для здорового человека, умеренные физические нагрузки, несомненно, будут полезны и будут укреплять и физические способности, и умственные. Т.е. если рассматривать это высказывание в буквальном смысле: в том значении, что не следует заниматься физкультурой, то навряд ли такая позиция будет увеличивать шансы на долголетие. Стоит отметить, что сам Черчилль занимался физическими нагрузками: он занимался, например, конным спортом, фехтованием, конным поло; а также участвовал во многих военных действиях.
P.S. По поводу причин долголетия Черчилля, на мой взгляд, этому способствовали, например, такие факторы:
- активная умственная деятельность: он много читал, писал, выступал, придумывал различные остроты
- физические нагрузки
- питание: оно у него было хорошее, добротное, он, кстати, нанял повара, то есть у него, вероятно, были более правильные, свежие продукты питания собственного приготовления. Я слышал, что он предпочитал есть один и в этот момент думал только о еде, без отвлечения на какие-то внешние раздражители (сейчас просто нередко едят, а попутно смотрят телевизор, смартфон, слушают музыку, подкасты), если человек думает во время принятия пищи только о той самой пище, это очень хорошо, и скорее всего, лучше будет пережевываться; вдобавок он имел пристрастие к некоторым полезным продуктам, например, к устрицам.
- хорошее медицинское сопровождение
- и, скорее всего, т.д.