Может ли вкус и обоняние измениться через три месяца после ковида?
4 ответа:
Читайте также
В пост мы очищаем свою душу,это не диета и не процесс похудения,это процесс терпения и смирения,которые помогает нашему телу и душе вырабатывать пост,т.е воздержание от некоторых продуктов и видов пищи.Существует множество рецептов для постного стола, и вы никогда не останетесь голодными.Можно готовить вкусные и калорийные блюда,которые все любят.
Вы можете кушать в пост различные отваренные или тушеные различные овощи,а также соления.Сколько угодно можно кушать фруктов и сухофруктов,полезны и орехи.Из грибов можно приготовить огромное количество разных блюд.Каши очень популярны будут в пост, а также как бобовые,так и соевые продукты,отлично подходят для поста.
Вот таким образом может выглядеть постное меню на целую неделю,вполне питательно, а главное все вкусно и несложно в приготовлении.
У меня также очень высокая чувствительность, доходит до мигрени. Стала избегать духи, до тошноты меня доводят. Еще моющие средства с резким запахом, меня просто убивали. Мне посоветовали пить витамины группы В, я купила В комплекс, вот такие
Вроде это связанно с нервной системой. Я выпила пол банки уже, надо пить 1 витаминку в день. Вроде последнее время меньше чувствую резкие запахи. Мигрень уже и не помню когда была последний раз.