Как в косметических и лечебных целях использовать масло грецкого ореха?
3 ответа:
Растительные масла, любые, дают нам по сути уникальный продукт. Среди них многие те, которые можно использовать на кожу для питания и восстановления, а также использовать в качестве здорового и нормализованного питания. На первое место можно поставить масло грецкого ореха. Далее сокращенно МГО.
Родом из Персии само дерево грецкого ореха в наши дни является весьма распространенным повсеместнодеревом, которое дает небольшие плоды: орехи. Путем прессования либо другими способами можно извлечь масло из этих орехов, оно по цвету зеленоватого или охристо-желтого оттенка и имеет весьма характерный ореховый запах. МГО - одно из самых лучших антиоксидантных масел из-за содержания в нем натуральных полезных
Этот состав придает маслу грецкого ореха поистине волшебные свойства, и дает важные преимущества для здоровья.
МГО в первую очередь полезно людям для заботы о здоровье важнейшей части нашего организма - сердечно-сосудистой системы. Его желательно употреблять не только для предотвращения уровня склеротических бляшек в крови, но и вообще, против всех известных сегодня медицинской науке сердечно-сосудистых заболеваний. МГО признается одним из лучших для питания, для включения в наш ежедневный пищевой рацион. К тому же это масло МГО с успехом используют в лечебном питании для понижения риска мозгового инсульта.
МГО также обладает (и это доказано опытным путём) яркими противовоспалительны<wbr />ми качествами и свойствами. Поэтому оно используется для того, чтобы предотвратить или облегчить процесс воспаления в организме как внутри его, так и на поверхности кожи. Его с успехом используют для лечения хронической или возникающей боли при различных воспалениях, а также против той боли, которая возникает на коже (кожные воспаления). Поэтому МГО также обладает интенсивной силой для укрепления и восстановления иммунитета, так как способствует его укреплению. Это существенно помогает нашему организму отторгать потенциальные внешние инфекционные агрессии.
МГО безусловно может помочь врачу и пациенту лучше и надежнее предотвратить многие неврологические, особые нервные и даже когнитивные расстройства. Его роль в деле профилактики такой страшной болезни как болезни Альцгеймера, просто невозможно переоценить. Те сверхполезные антиоксиданты, что в нем содержатся, также весьма полезны для защиты нервных клеток от внутренних повреждений, которые свободные радикалы могут нанести мозговой системе. Наша нервная система несомненно нуждается в антиоксидантах и жирных кислотах незаменимых ничем иным для наилучшего исполнения своих функций. МГО снабжает нас этими веществами в достаточных количествах. Так что это МГО требуется включать в наш рацион.
Также ореховое масло очень эффективно регулирует транзит пищи и способствует комфорту кишечника. Доказано, что есть эффективность в устранении кишечных паразитов и предотвращении их появления. Точно так же его можно использовать для облегчения большинства пищеварительных и воспалительных расстройств (пищеварительной системы, но не только). Это полезное масло, которое может помочь улучшить качество нашего ежедневного рациона.
МГО является одним из лучших растительных масел для кожи. Обладает смягчающими, антиоксидантными, питательными, регенерирующими, смягчающими и успокаивающими свойствами. Таким образом, он предлагает коже коктейль из необходимых питательных веществ, которые питают ее и восстанавливают ее эластичность. Благодаря своему питательному составу, богатому природными антиоксидантами (витамин Е, полифенолы), МГО помогает предотвратить старение кожи, вызванное свободными радикалами, и бороться с ним.
Таким образом, МГО может сделать кожу моложе, эластичнее, сияющей и здоровой. Кроме того, его можно использовать для лечения акне, а также симптомов кожных заболеваний, таких как экзема или псориаз.
Сухие, поврежденные, тусклые и вьющиеся волосы могут получить новый блеск благодаря МГО. В качестве маски для волос он бодрит кожу головы и глубоко питает волосы. Это одно из лучших масел-носителей для нанесения на волосы. Но мы также можем заставить ногти пользоваться его преимуществами. Действительно, он помогает укрепить ломкие и поврежденные ногти и очистить их. Мы вполне можем погрузить наши ногти в теплую ванночку с МГО, чтобы сделать их более красивыми и крепкими.
Другие показания и хорошие свойства МГО
МГО известно и по другим показаниям, таким как профилактика остеопороза и анемии. Кроме того, это полезно для профилактики и борьбы с усталостью. Незаменимые жирные кислоты в этом растительном масле выделяются с точки зрения предотвращения рака и стабилизации здорового веса.
Использование масла, советы
Как лучше всего использовать МГО, чтобы получить пользу для здоровья?
Возможное применение МГО
МГО можно наносить в массажных (средствах, мазях, шампунях и т. д.) непосредственно на кожу или волосы. Его также можно употреблять как часть сбалансированной диеты. МГО нельзя нагревать из-за его окислительного потенциала. Его используют только как приправу к салатам или уже приготовленным овощам. Также его можно добавлять в супы и заправки для салатов. Он также может заменить масла в выпечке. Также рекомендуется хранить его в холодильнике в небольшом непрозрачном контейнере.
Что касается его нанесения на кожу, то оно не требует особой бдительности (кроме случая аллергии на орехи). Вполне возможно связать его с другими растительными маслами в уходе за кожей или волосами.
Противопоказания к его применению
Орехи часто являются предметом более или менее выраженной аллергии. Людям, страдающим аллергией, следует избегать его употребления или нанесения на кожу. Если вы сомневаетесь, проведите небольшой кожный тест, нанеся несколько капель масла на сгиб локтя. Если в течение 24 часов реакции не происходит, вы можете использовать его на коже. Конечно, можно также запросить медицинское заключение.
Правильный выбор растительного масла
Как и все остальные растительные масла, МГО нужно выбирать правильно. Следовательно, это зависит от способа производства. Выбирайте масла из органического земледелия. Они лишены загрязняющих веществ и пестицидов, вредных для здоровья. Кроме того, только первый процесс холодного отжима позволяет получить масло, богатое питательными веществами, и сохранить все полезные свойства. Выберите масло экстра вирджин, полученное методом первого холодного отжима, чтобы насладиться преимуществами масла грецкого ореха!
МГО: о чем следует помнить
МГО – настоящий помощник для здоровья сердца. Как приправа к вашим блюдам, она помогает предотвратить многие расстройства и болезни. Точно так же при местном применении он благотворно влияет на кожу и дает вам преимущества многих его свойств: смягчающего, антиоксидантного, регенерирующего, питательного, успокаивающего, смягчающего... Воспользуйтесь этим!
Читайте также