Чай, сок, кофе и другие напитки содержат множество полезных, быстро усвояемых веществ. Поэтому так просто отказаться от них и перейти на воду не желательно. Тогда нужно думать как обогатить рацион по другому.
Этот вопрос часто поднимается среди сторонников ЗОЖ и возникает множество, никак научно не обоснованных, домыслов.
Одни призывают пить каждый день по два литра чистой воды, другие доказывают что при питании содержащем достаточно жидкости, особенно если в рационе много фруктов и овощей, воду вообще пить не нужно, и даже вредно.
Правильнее будет все таки придерживаться научно доказанному подходу, по которому утверждается что организму все равно откуда брать воду, из чистой воды или из других продуктов содержащих воду.
Заставлять себя насильно пить воду если организм не желает, это сомнительная практика.
Насколько улучшают фильтры качество воды вы поймете, когда воспользуетесь фильтровальной установкой или хотя бы просто трехступенчатым фильтром от механических примесей. Результат думаю вас удивит.
У меня трехступенчатая очистка питьевой воды. Первый фильтр от грубых механических примесей. Второй обезжелезиватель (по крайней мере мне его так продали), а третий угольный. В результате вода, которую пить не особо приятно, в силу того вкуса, который ей придают трубы и система водоснабжения, становится приятной на вкус. Чай и пище приготовленные на такой воде порадуют вас приятными вкусовыми ощущениями.
Раньше качество воды за небольшие деньги проверяла Санэпидстанция, ныне переименованная в Роспотребнадзор, но сейчас эту службу государеву, т.е. Роспотребнадзор, лишили прав оказывать какие-либо платные услуги во избежание коррупции, но они ребята хитрые, для того, чтобы денежки зарабатывать организовали придворную контору: ФБУЗ "Федеральный центр гигиены и эпидемиологии".Отделения этой службы есть в каждом городе, вот они как раз и проверяют качество воды и не только воды. Услуга эта, естественно, платная, для этого и служба создавалась, но стоит не так уж и дорого. Для того, чтобы взять воду на анализ, вам надо обратиться в эту службу, заплатить денежки, они вам дадут стерильную бутылочку, объяснят, как воду набрать и когда ее привезти - это вы на бак.анализ сдадите воду чтобы проверили какие микроорганизмы там плавают. Если наберете еще в одну бутылочку воду, можно и не стерильную, но чистую и не из-под газировки, то можете сдать еще и на хим.анализ, т.е. узнать, что из таблицы Менделеева и в каком количестве к вам в организм попадает из этой воды.
Натуральный кофе содержит очень много различных веществ, масел, очень сложно воссоздать его аромат искусственным путем. Поэтому растворимый кофе по вкусу отличается от натурального.
Однако, на вкус и цвет нет товарищей. По вкусу определенный сорт растворимого кофе мне нравится больше, чем все разновидности натурального, которые я пробовала.
В нашем городе районного значения Саратовской области лично я пить воду из-под крана не могу. У нее какие-то не очень приятные привкусы, поэтому всегда пользуюсь фильтром аквафор без кипячения. У нас вода в городе поступает из Волги через очистные сооружения и т.д., но есть районы, где вода поступает из родниковых источников. Из родниковых источников вода на вкус не плохая, может потому что холодная и вкус особо не проявляется, а вот то что там примесей полно это точно, так как у нас плодородный слой составляет не более двух штыков лопаты, дальше идет опока (мел и известь). В Советские времена в нашем городе интенсивно работало несколько цементных заводов, заводов по производству извести, мела, алибастры и т.д. После перестройки практически все это стало не нужным и некоторые заводы в данный момент представляют ровное поле, все нужно унесли, ненужное сравняли с землей тракторами. Остался один цементный завод самый большой, который по-видимому не решились уничтожать и он работает по настоящее время. Так что наша родниковая водичка проходит все стадии насыщения меловыми и известковыми компонентами, ну а из Волги тоже хорошего ничего не почерпнешь, там чего только нет. Если в Советские времена ходили земснаряды и очищали хотя бы фарватер, то в скором времени при таком отношении пароходы вряд ли смогут пройти даже по фарватеру.
