Question

Будут ли ощутимы изменения в здоровье если пить только чистую воду?

Например за промежуток в год если только чистую воду пить , без чая, кофе, газировок , а просто обычную воду ?

Answer 1

Не думаю, все таки в обычной воде содержатся вещества которые в какой то степени нужны организму ( только в допустимых нормах) тот же кальций, хлор, соли. По поводу чая, кофе и других напитков тоже самое. Все хорошо в меру. Мы ничего не знаем о работе организма. Если человек хочет пить, ему не вода нужна а вещества которые там есть. Так же и сон и еда и все остальное. Организм сам требует необходимое ему. Сейчас такое время, наши Био роботы приучены к не самой полезной пище, но это другой вопрос. Так что если чего то хочется, ни в коем случае нельзя отказывать, так как неизвестно к каким последствиям это приведет

Answer 2

Чай, сок, кофе и другие напитки содержат множество полезных, быстро усвояемых веществ. Поэтому так просто отказаться от них и перейти на воду не желательно. Тогда нужно думать как обогатить рацион по другому.

Этот вопрос часто поднимается среди сторонников ЗОЖ и возникает множество, никак научно не обоснованных, домыслов.

Одни призывают пить каждый день по два литра чистой воды, другие доказывают что при питании содержащем достаточно жидкости, особенно если в рационе много фруктов и овощей, воду вообще пить не нужно, и даже вредно.

Правильнее будет все таки придерживаться научно доказанному подходу, по которому утверждается что организму все равно откуда брать воду, из чистой воды или из других продуктов содержащих воду.

Заставлять себя насильно пить воду если организм не желает, это сомнительная практика.

Answer 3

Да, положительные изменения будут.

Я, как раз, примерно через год водохлебсва заметил у себя значительные улучшения в работе сердечно-сосудистой системы: пришли к норме пульс, давление, исчезли головные боли и "метеозависимость".

Нет проблем с ЖКТ, забыл о изжоге.

Перестали скрипеть колени, снизился вес, и много еще чего - по мелочам.

Понимаю, что всё это похоже на фантастику, я и сам не перестаю удивляться.

Тем не менее - это факт.

Воду пью уже пятый год (втянулся), только натощак, 250-300 мл теплой воды за 30 мин. до каждого приема пищи, и перед сном.

В этом режиме отпадает желание употреблять чай, кофе и прочие напитки. Пропало острое чувство голода, поэтому не переедаю, "побочный эффект" - снижение веса.

Вот такие чудеса творит обычная вода, при правильном режиме её употребления.

Answer 4

Вода воде рознь, все зависит от качества воды, есть местности, где вода сильно минерализована и требует серьезной очистки и тогда уже ее можно пить. Газировку вообще не стоит употреблять, а вот чай и кофе хорошего качества не принесут никакого вреда, если их употреблять умеренно, т.е. и при отказе от них мы не заметим никакой перемены.

Answer 5

Конечно будет. Прадед прожил 96 лет. Свидетельство о рождении в те года выдавали не с начала рождения. 96 лет это с момента выдачи свидетельства. А так прадеду было около 100 лет. Сколько помню, он чай, кофе никогда не пил. Всегда обычную воду. Кушал каши, очень любил селедочку, картошку. Был всегда в отличной форме. Лишнего веса не было. Вот и делайте выводы, газировка с красителем или чистая вода.