После прочтения вопроса у меня сложилось впечатление, что кроме телефона забот у Вас нет.
Если бы были в доме несколько маленьких детей или спаси Бог тяжелобольной, которому надо памперсы менять было бы не до телефона совсем, а если забот нет... Вы не одна такая помешанная.
Жила у меня соседка сирота полгода с утра до ночи с телефоном лежит честно меня даже это бесило.
У меня 2 телефона простой кнопочный для звонков и смс и смартфон, но часто я даже забываю их включить утром.
Одноклассница звонит матери: "Тётя Галя, у Вас всё нормально я до Тани не могу дозвониться".
Или мне в Одноклассниках пишет: "Опять телефон отключен?"
Я: "Ой, Марин, прости. Спасибо, что напомнила сейчас включу звони".
На смартфоне стоит Вайбер и Ватсап тоже для видеосвязи, а некоторые знакомые пытаются развеселить и всякую чушь присылают так и хочется сказать: "Не шлите мне ерунду, не отвлекайте", - но не хочется выглядеть шавкой и обижать людей думают ведь, что радуют.
Я тоже частенько заканчиваю разговор, если он, конечно, не с официальным лицом, а с кем-то из родственников и друзей точно так же. И в один прекрасный момент моя бабушка (а она литератор) задала мне тот же вопрос, что и Вы. Я ей ответила: для меня это краткий вариант ответа "давай заканчивать, давай закругляться". Она немного удивилась, но сочла ответ логичным. И я в него вкладываю именно этот смысл. А сокращаем фразы - всё время пролетает в спешке.
Даже думать об этом не нужно, просто номер набираешь(или, там, в интернетах своих), а потом уже само всё пойдёт.
Боятся звонить потому что думают много об этом, у самого такое было. Конечно, нужно хоть немного обдумать зачем вообще звонить, но по ситуации, по ситуации
Обычно из контактов не удаляют своих бывших те люди, которые ещё надеются на отношения с этими людьми. Даже если человек уже не любит, он может не удалять номер бывшего/бывшей, только потому что до сих пор думает что ещё что-то может получится.
Конечно можно. Стоит только захотеть. Такой зависимостью сейчас страдают многие. Разговоры по телефону, социальные сети, интернет - у современных телефонов много функций, поэтому они нещадно поглощают наше время. Стоит вернуться в реальность, общаться с людьми не в соцсетях, а в реальности, больше гулять, уделять время семье, найти хобби не связанное с телефоном по душе, может заняться спортом. И тогда про телефон вы будете вспоминать только когда он будет действительно нужен.