Очень знакома ваша проблема, только вот с пупком конечно очень не приятно получилось у Вас.
По поводу растяжек и рубца, со временем эти дефекты на коже станут менее заметными, даже если вы вообще ничего делать не будете. Главное не паниковать.
Но если хотите все-таки приложить некоторые усилия, то очень рекомендую крем (мазь) для устранения шрамов и рубцов "Контрактубекс". Этот крем (мазь) улучшает регенерацию поврежденных кожных покровов, главное во время начать (чем раньше начнете смазывать, тем лучше в итоге будет эффект). Единственным минусом этой мази является специфический запах, который может не понравится вашему малышу, если кормите грудью (малыш может капризничать и не хотеть прикладываться к груди).
Неплохой крем "Vichy" от растяжек, но он менее эффективный. Но многие говорят, что тоже не плохо помогает.
Ну, и, безусловно физические нагрузки. Но к ним после операции кесарево сечение, необходимо подходить с осторожностью. Лучше подождите когда все хорошо заживет.
Радикальными способами избавления от растяжек могут быть - лазерная шлифовка и коррекция живота (пластическая хирургия).
Но к этим методам если и прибегать, то не раньше чем, через 2 года, и только после того, как перестанете кормить малыша грудным молоком.
У меня было кесарево. Фото к сожалению нет, да и лучше его не видеть. Кесарево это полосная операция, низ живота женщины разрезают по горизотали, почти от края до края, ведь ребенка надо вытащить, а это при хорошем раскладе 3.5-4 кг. Шов обычно выглядит как полоса, если идет все хорошо и заживает быстро, кстати надо первый месяц мазать его зеленкой, тяжелое запрещено поднимать, вот, и заживает так, что практически его не видно.
После того как мне сделали кесарево сечение, шов заживал около трех-четырех дней. После операции на шов наклеили лейкопластырь. Сняли его мне на третий или четвертый день. Я была удивлена. Потом просто обрабатывали зеленкой или йодом, я уже не помню. А вот чтобы полностью зажил рубец именно на матке необходимо около двух месяцев.
Если операция была год назад, то шов уже никуда не разойдется, хоть "обкашляйтесь".
А болит шов, потому что при кашле Вы напрягаете мышцы живота, а так как в этой области напряжения послеоперационный шрам, то и в процессе болей он так же принимает участие. Более выраженные боли именном в области шва, могут говорить как о том что образовались спайки, так и о том, что это нормальная реакция мышц, на постоянное напряжение при кашле.
По поводу болей, если они будут продолжаться и после того, как Вы перестанете в течении недели кашлять, следует обратиться к специалисту все же. Но большая вероятность того, что боли прекратятся, как только прекратится чрезмерное напряжение мышц живота при кашле, т.е. когда перестанете кашлять.
А по поводу возможности расхождения швов, беспокоиться не нужно Вам, не разойдутся уже.
ЭТО связанно с потерей крови и понижения артериального давления.Поднимайте гемоглобин и всё пройдёт.Я лично свой гемоглобин поднимаю изюмом ,орезами и шоколадом.Вкусно и помогает лучше чем специальные таблетки железа.
