Вопрос интересный, давайте с вами попробуем поразмышлять. Ну, насчёт черепахи. У черепахи до такой степени замедлен метаболизм, что она живёт лет эдак четыреста, вы правильно заметили.
Кстати, тут хочется вспомнить временной параметр особо: есть теория, что для той же черепахи, один день проходит, как для нас с вами, скажем, десять минут, а для бабочки десять минут, как для нас с вами десять часов, а то и целые сутки.
То есть, считается, чем быстрее метаболизм, тем время медленнее идёт. В результате повышенного метаболизма организм срабатывается намного быстрее. Чем при более замедленном метаболизме.
Ну. А теперь спортсмены и изобретатели беговых дорожек. Дело в том, что упражнения делать надо, несомненно, но вы не забывайте следующего, о чём я говорил выше, а именно: если человек будет заниматься повышенной физической активностью, заметьте: не заниматься зарядкой, а вести постоянную сверхактивную жизнь, как это есть у профессиональных спортсменов, то у них организм весьма быстро изнашивается. А посему, такие люди могут умирать быстрее.
Насчёт упражнений, именно упражнений: их надо делать несомненно. Приведу вам пример из собственной жизни: моя покойная крёстная, по совместительству тёткой являвшейся, вообще зарядкой не занималась, и прожила только пятьдесят девять лет, жир её буквально задушил, мне пришлось наблюдать, как она двигается, то это же страшно! для неё пройти в туалет и вернуться в комнату было равно тому, как мне пробежать со всей дури один километр.
Точно так же и моя покойная «мать» пренебрегала зарядкой, прожила шестьдесят пять лет.
Что касается тех долгожителей, о которых вы упоминали в описании к вопросу, они, я подозреваю, занимались зарядкой, но не вели слишком активной жизни.
Так что, те врачи, которые говорят о том, что упражнения продлевают жизнь, не настолько они и неправы.
Именно сверхактивность сокращает жизнь. Ну, так могу привести пример: если вы съедите тридцать грамм халвы, с вами ничего не будет, не пополнеете даже, а ну-ка съешьте целый килограмм? Можно так нарваться на перенасыщение сахара в крови, и получить смертельный исход.
То же самое касается и занятия спортом.
Если упражнениями заниматься умеренно, от этого кровь не застаивается, кислород поступает так, как положено во все органы, и вы можете прожить дольше. На эту тему были произведены исследования, можно сказать, всё доказано.
Надеюсь, смог объяснить свою позицию. И, не надо оправдывать нехотение делать зарядку тем, мол, будто изобретатели коньяка, якобы не делали физических упражнений, и жили больше всех на свете. Можно жить, а можно просто существовать, что невозможно подняться с постели. Так я предпочитаю жить короткую жизнь, но на своих двух передвигаться, чем существовать сто лет прикованным к постели.
