Вопрос очень актуальный и не простой с ответом. Аллергией страдаю с восьмидесятых годов прошлого столетия. А проживал в то время в Нижнем Поволжье, городе Астрахани. В этом регионе многие страдают этим недугом. Вот у меня она начиналась с конца июля месяца и продолжалась до середины сентября. Каждый год, чтобы не делал и чтобы не пил и чтобы не закапывал - помогало слабо.
На что мой организм реагировал: в основном на цветение лебеды, амброзию, тополиный пух и вообще на элементарную пыль. Полтора месяца меня просто изматывало. Перепробовал многие лекарства: "Супрастин", "Димедрол","Цетрин", "Кларитин", "Фенистил". Конечно, можно бесконечно применять различные препараты, но организм похоже привыкает к ним.
Вот так я мучился 15 лет, пока всё-таки не решился на кардинальное изменение места жительства. Такие рекомендации давали и врачи и мои знакомые, которые прислушались к разумному совету и перебрались в другой регион. В моём случае я переехал в Среднее Поволжье, где просто не вызревают растения аллергены, а некоторых просто нет. Не скажу, что полностью избавился от аллергии, она присутствует, но гораздо менее изнурительно, да и по времени мало.