Никогда не нужно держать в себе злость на кого-либо. Отпускать дурные мысли незамедлительно. Не думать о плохом, не переживать по пустякам. Это все вред психологический (который, к слову, может перерасти и во вред физиологический), что касается соматического вреда, то, помимо того, что Вы указали в описании к вопросу, не употреблять наркотические вещества, не переедать, меньше употреблять продукты с консервантами (пресловутые Е), вести подвижный образ жизни (с появлением интернета делать это стало сложнее), не отказывать друзьям и близким в общении.
С привычками всё довольно просто, особенно с плохими. Когда пару лет назад я поняла, что от меня пахнет сигаретами, я начинаю кашлять, и без сигареты не проходит и получаса - я бросила. Избавляться от плохой привычки стоит если она, конечно же, вредит здоровью и причиняет дискомфорт. А вот с характером сложнее, думаю переосмысливать свою жизнь и свое поведение периодически стоит. Самокритика нужная вещь, как минимум, для самопознания. А ведь самопознание - путь к осознанию) Но черты характера или свое отношение к чему-то чертовски сложно менять, но пытаться стоит)
Я с возрастом только нарастил желание смотреть фильмы ужасов, особенно новые и качественные фильмы, а не малобюджетные штамповки. Постоянно смотрю по спутниковым телеканалам.
А в Вашей ситуации отторжение к фильмам ужасов возможно вызвано тем, что в мире и так творится ужас, в новостях, газетах... Геополитическая обстановка ужасна, войны, кризис...
Вместо Тарабузиков теперь Тарасовы. Футболист Дмитрий Тарасов, экс-супруг Ольги Бузовой заключил брак с моделью Анастасией Костенко в Кутузовском ЗАГСе. В декабре было объявлено о помолвке, а уже в начале январе прошла регистрация. Многие подписчики списывают такую поспешность на беременность Костенко (теперь уже Тарасовой) и, конечно, все увидели ее округлившийся живот на фото).
Анастасия сразу после свадьбы изменила фамилию в микроблоге на Тарасову. Почему? Наверно, потому что так принято. А может, как утверждают антифанаты:
Ну тут, я считаю, правду знает только сама Анастасия. Итак, футболист Тарасов в третий раз связал себя узами брака.
Мне очень нравится сериал "Молодежка", в котором молодые люди (актеры М. Пирогова и Д. Якушев) по-настоящему подружились и долгое время были неразлучны.
Сегодня прочитала статью о творчестве и личной жизни Марии Пироговой (род. 12.01.1990) (см. здесь).
Узнала новость: Мария Пирогова и ее друг, востребованный российский актер Данила Якушев (род. 03 .01. 1986), которые более года жили вместе без регистрации брака, оказывается, расстались.
Когда были вместе.
<hr />
В заметке пишут:
Таким образом, приходится констатировать, что Мария Пирогова и Данила Якушев не поженились, не поженятся, если, конечно, молодые не возобновят свои отношения. Их свадьбы не было, трудно предположить, будет ли она. Скорее всего нет.
В любом случае хочется пожелать популярным актерам счастья и новых интересных ролей!