Question

Наносят ли вред здоровью цитрусовые, если кушать по утрам?

Answer 1

С утра цитрусовые кушать категорически нельзя. В цитрусовых много кислоты и она плохо влияет на оболочку желудка, при попадании кислоты цитруса в желудок ,она начинает разъедать стенки желудка, что может привести к язве или к гастриту.

Answer 2

НУ это уж точно не самый полезный продукт для употребления утром да еще и на голодный желудок.

Судите сам все цитрусовые -кислый продукт содержат и витамин С и кислоты + за ночь копятся пищеварительные соки (поджелудочная железа) утром употребляя апельсин + вступает он в реакцию с желудочным соком - кислота + кислота - ох бедная слизистая желудка так и до язвы не далеко от сюда и изжога и боли в эпигастральной области.

Answer 3

Только если у Вас есть проблемы с желудком (повышенная кислотность, язва и около-язвенные состояния, при которых ни кислое, но острое не допустимо) могут навредить.

Людям со здоровым желудком и ЖКТ ничего, кроме пользы, от употребления цитрусовых по утрам - не будет.

Один из секретов похудения, например - стакан теплой воды и лимонным соком (можно с медом, можно без).

Пробовала на себе, отлично идет. Потому что никаких проблем с желудком и его кислотностью.

А любые овощи и фрукты лучше употреблять перед едой, а не после. Вопреки классической традиции российского обеда: первое, второе, компот, яблоко.

Яблоко, как и любые другие фрукты нужно есть за 30 мин до еды, а не после.