Question

Как увеличить лактацию кормящей маме?

Что позволяет увеличить лактацию кормящей маме - что помогает увеличить количество грудного молока ?

Answer 1

мне хорошо помогали увеличить лактацию чаи для лактации (сбор для кормящих). не знаю - самовнушение или нет, но молока по ощущениям приходило больше. также можно заваривать крапиву - тоже помогает. еще несколько советов я приводила здесь.

но самое главное - это спокойствие мамы, уверенность в том, что молока у нее достаточно, а также частые прикладывания ребенка к груди. тогда и проблем с лактацией не будет. мой опыт кормления грудью - 1,5 года. потом дочка сама отказалась.

Answer 2

Очень способствует процессу лактации изменение рациона питания и дополнительное введение в него грецкого ореха в разном виде.Хорошо при этом применять чаи с душицей.Это достаточно безвредно для ребенка и полезно для организма кормящей матери.

Answer 3

Часто прикладывание ребёнка к груди способствует увеличению лактации.Должы присутствовать обязательно ночные кормления, так как ночью как раз и вырабатывается больше всего молока. Также нужно маме хорошо отдыхать и питаться продуктами богатыми витаминами, конечно же есть мясо. Обязательно нужно пить жидкость (но конечно не газировку, а воду, чай, кефир, можно компот из сухофруктов). Ну и на крайний случай можно купить в аптеке специальный чай для увеличения лактации.

Answer 4

Многие говорят, что чай с молоком помогает. Я пробовала. Ну, не сказать, чтоб ошеломляющий эффект, но так, слегка... Просто я молоко не пью, и вообще, кроме чая, мало пью, так что мне такой вариант подходил. Вообще же пить надо больше, полноценно питаться. Если будете прикладывать ребенка по часам, то и лактация приспособится, молоко даже само начнет выделяться в нужное время))) Если не по часам, то чаще прикладывайте. Организм воспринимает это как сигнал, что молока не хватает и производит больше. Можно попробовать сцеживать. Тоже ведет к увеличению. Но, вообще, организм обычно сам знает чего и сколько надо. А грецкий орех не к увеличению лактации. Его обычно для повышения жирности советуют, но тут я не буду комментировать.

Answer 5

вот несколько рекомендаций:

нужно осторожно кушать некоторые продукты, некоторые из них увеличивают или уменьшают лактацию, а не которые могут вызывать вздутие живота, газообразование у ребенка и у мамы.

Газообразование и нарушение пищеварения вызывают: капуста, виноград,лук, редис, редька, огурцы, бобы, перец, острые приправы и молоко цельное.

Диатез возникает от шоколода, копченностей, клубники, цитрусовых.

А лактация увеличивается: от сока ягод терновника, фенхелевый, анисовый, тминный чаи, ячменный кофе и отвар.

потом постепенно вводим один новый продукт по 100г, если не будет ни каких последствий то можно увеличить суточную дозу.

Answer 6

Есть полезные напитки с укропом, анисом, листовым салатом. Хорошо прибывает молоко от мяса, которое съедает кормящая мама, особенно прибывает молоко от свинины (нежирной). Также есть специальные витамины для кормящих мам.

Answer 7

Мой опыт кормления почти два года и не по наслышке знаю , как важно кормить своим , а не покупным . Бывали моменты , когда я отчаивалась и хотела завершить кормление , то молока не хватало , то нервы шалили и оно пропадало . Всякое бывает , но с этим всяким можно бороться . Во первых , если есть возможность принимать душ теплый каждые два часа . Как ни странно , но это стимулирует появление молока . Еще нужно пить много жидкости и необязательно специальные чаи , достаточно просто чистую воду . И основное , никогда не нервничать и не переживать по пустякам и тогда молока будет достаточно , что бы ребенку хватало .

Answer 8

Вопреки всем советам (пить чай с молоком, есть грецкие орехи), мне помогло увеличить лактацию частое прикладывание к груди. Я не стала кормить по часам, иначе это бы убило мое грудное вскармливание напрочь. Решила кормить по требованию.

Но тут еще важно, чтобы сама мамочка пила достаточное количество воды. Это не сколь важно для кормления, сколько для того, чтобы не получить обезвоживание и упадок сил.

Ну и полноценное питание тоже никто не отменял. Нам же нужны крепкие зубы, хорошая кожа и т.д.

Answer 9

Как же волновал меня этот вопрос, когда я родила сынишку. Грудь у меня маленькая, и молока не хватало. Сколько я переживала из за этого, сколько способов перепробывала и все же мне удалось отстоять грудное вскармливание, кормила больше года, пока сын сам не бросил грудь. У меня довольно большой опыт в этом вопросе и я рада поделиться им с теми, кому этот вопрос сейчас очень важен.Первое, что нужно делать-это побольше и сытно кормиться и почаще пить воду, компоты, чай с молоком обязательно. Во-вторых, мне отлично помогал настой укропа. Покупала в аптеке семена укропа, и заваривала как написано на упаковке, пила в день этого отвара по пол стакана 2 раза в день.Эффект очень хороший, молока становится больше уже на второй день приема, даже подтекать начинает. Пробывала также аппилак, чай хип, но они никакого эффекта не дали. В-третьих, повысить уровень гемоглобина. Мне об этом сказала врач-акушер, если он низкий-молока будет не хватать. В-четвертых, отличное средство это контрастный душ сильной струей на грудь. Чередуете сначала теплую (лучше горячую, но как терпит грудь) воду, потом слегка прохладную (холодную нельзя, т.к. можно застудить грудь).В-пятых, перед сном опускала ноги в тазик с горячей водой и укутывалась потеплее, особенно ноги и пила при этом горячий чай с молоком. В-шестых, это обязательно ночные кормления, желательно больше 2-3 раз. И также обязательно прикладывать днем почаще.В-седьмых, это ваша АБСОЛЮТНАЯ УВЕРЕННОСТЬ, что вы сможете наладить лактацию и будете кормить своего малыша грудью,очень важен огромный и нерушимый настрой. Успехов Вам!

Answer 10

я сама маа, хоть и не долго прокормила малышку грудью, но отлично знаю по советам опытной и хорошей свекрухи что хорошо повышает выделение и увеличение лактации: чай с молоком или сгущёнкой только почти без сахара

Answer 11

После вторых родов мне показалось, что у меня мало молока. Попробовала чай для увеличения количества грудного молока. Сразу скажу, эффект был. Но только очень чувствительная я оказалась. Грудь дуло 2 суток, а при кормлении матка сокращалась так, что я ревела. Девочки, без фанатизма! Чай с молоком, укроп, частое прикладывание к груди и наследственность сделают свое дело.

Answer 12

Иногда кормящие мамы сталкиваются с проблемой недостатка молока при кормлении грудью. Не нужно сразу паниковать. В аптеке можно приобрести лактационные таблетки и фиточаи. Также не нужно игнорировать массаж грудей. Не забывайте что при кормлении бывает лактационный кризис - это когда количество молока резко уменьшается. Он обычно проходит в течении одной недели. В эти моменты самое главное не запустить грудь и продолжать кормить или сцеживаться.

Answer 13

Кормящей маме для увеличения лактации советую "свить гнездо". Просто почаще лежать с ребенком рядом и давать грудь по первому требованию. Сиси - умные создания. Там сколько убыло, столько и прибудет. А детки сами прекрасно знают, сколько молочка им нужно, Потихоньку, да заставят литься молочные реки.