В данном случае , необходимо учитывать множество сопутствующих факторов . Чаще всего , такие показатели являются вторичными и никакого отношения к заболеванию красной крови не имеют . Так женщина может страдать хроническими заболеваниями легких , почек , печени , пороком сердца . Возможно принимает глюкокортикоиды или мочегонные , а может быть был жидкий стул и рвота или она в менопаузе , а может была некоторое время тому назад в горной местности . Все обстоятельства не известны , но даже если предположить начальные признаки эритремии , то пока показано только наблюдение и контроль крови раз в 3-4 месяца с учетом жизни эритроцитов .
Можно воспользоваться комплексом упражнений, но результата надо ждать долго. Упражнения надо делать в течение дня несколько раз почти год. Операция - более быстрый и простой способ - подрезается растянувшееся мягкое нёбо и вы навсегда забываете о храпе. Стоит она недорого, делают в лор-отделениях городских больниц. Осложнений почти не бывает.
Главное, настрой психологический. Ложиться не поздно и перед сном дать задание организму: "Эти N-дцать часов ты будешь отдыхать, набираться сил и энергии, чтобы проснуться завтра бодрым, счастливым и готовым к прекрасному новому дню в N часов". Как ни странно, мне такая техника помогает просыпаться за минуту-две до будильника, отдохнувшей и с улыбкой. А потом музыка, умывание, одевание, завтрак. За окошком солнышко, лето, уже от этого настроение прекрасное))
Такая дождевая вода как сейчас это только вред. Еще бабушки наши собирали дождевую воду для мытья волос, так дождевая вода мягче. Даже сейчас обычную воду рекомендуют кипятить или добавлять воду для смягчения. Побывав в разных странах заметила, что везде вода разная и один тот же шампунь работает по разному.Самые шикарные волосы у меня были в Греции и Крыму. Они так великолепно завивались.
Укреплять волосы тоже можно бабушкиным народным методом. Отварами крапивы или шишек хмеля с календулой (по1 ст.ложке трав заварить 2 стаканами кипятка) остудить и втирать в течении 1-2 месяца 1-2 раза в неделю.
Важно что еще если ополаскиваете волосы отваром трав, то не спешите вытирать волосы полотенцем, а дайте впитаться отвару, несколько раз сливая себе на голову, таким образом отвар будет работать.
У нас вечная нехватка времени и нам легче и быстрее купить себе маску, подождать 1-5 мин. и смыть.Это уже на ваш выбор.
Боровая матка и душица - две лучшие подруги женщин.
А кто вам поставил такой диагноз? Пройдите тщательное обследование. Я, например, всю осень и зиму пробегала с этим бесплодием. Каждый раз ставили этот диагноз, но по разным причинам. Конечно, в 18 лет мне как-то не до горевания о том, что не будет детей, но все равно во подумала о будущем. Бегала так пока мама не отправила к хорошей врачихе, у которой сама всю жизнь лечилась. Пару систем и уколов и моего бесплодия нет, только следить придется за собой тщательно до того, как рожу в первый раз и кровь обновится, так как все может восстановится обратно.
Судя по вашему вопросу, у вас не сложной степени бесплодие, поэтому лучше пройти курс лечения. пока это не переросло в большую проблему.