Когда и я таким вопросом задавалась поискала рецептики в интернете и нашла интересный сайт, здесь можно найти рецептики на разный возраст. Дело в том, что советовать вам какой-то конкретный рецепт я не берусь, я же не знаю какие продукты уже есть в рационе вашего ребенка.
Щас вам тут наотвечают) У каждого свое мнение будет.
Лично я до 6 месяцев давала кипяченую. И только после полугода - сырую.
Кстати, детям моим до полутора лет вода вообще не нужна была. Так что не стоит ребенка пичкать, если он не хочет пить.
У меня ребенок не страдает аллергией, и я даю ей орешки (грецкие, арахис, фундук, миндаль). Она их очень любит. Чищенные семечки тоже даю (подсолнечные и тыквенные). Тыквенные также служат для профилактики глистов (средство наших бабушек, но до 2 лет глистогонные лекарства лучше не давать без крайней необходимости).
Еще дочь очень любит хлебцы (их сейчас много разных: в виде вафель, похожие на спрессованный попкорн и т.д.) - все идут вход. Они продаются на полках с диетическим питанием, не содержат соли и сахара, но дочке почему-то нравятся больше, чем сладкие печеньки. Попкорн, кстати, тоже в почете (но выбираю несладкий) - сладкое она недолюбливает.
Еще мы используем для перекуса йогурты и творожки типа "Растишки".
Когда мои дети находились в таком возрасте, то они питались уже с общего стола, но если Вы хотите порадовать чадо чем-нибудь, вкусненьким, то можно приготовить ему следующие блюда:
Творожную запеканку
Сырники
Манники с кислем
Молочный кисель
Мясные "ёжики" (из куриного или говяжьего фарша и риса)
Картофельное пюре с кусочком отварной курицы
Омлет
Яблоко, протертое с бананом
Творог с протертым бананом (мои очень любили).
На обед можно приготовить любой супчик, сваренный на куриной грудке или кусочка нежирной говядины, с овощами, крупами или вермишелью.
В рационе должны присутствовать каши, йогурты и другие кисломолочные продукты.
Я свою кормила около шести раз. Утром фруктовое пюре, на завтрак каша , перед дневным сном смесь, после дневного сна овощное пюре с мясом, потом опять смесь с детским печеньем , перед сном легкая кашка с фруктами или творожок с фруктами.Промежутки между кормлениями 2-3 часа, в зависимости от пищи. Но у меня подруга кормит 4 раза в день. Так , что это на ваше усмотрение.
