Прежде всего отмечу, что данный вопрос, хотя это и звучит избито, нужно задать врачу, который наблюдает вашу беременность.
Понятие низкое давление относительно, оно свое для каждого человека, а уж в интресном положении тем более.
100 на 60 для беременных считается допустимой нормой, правда, если до этого у вас рабочим было 140 на 90, чувствовать вы себя будете неважно. Если показатели опускаются еще ниже, стоит задуматься.
Нужно оценивать не только цифры артериального давления, но и остальные параметры самочувствия. Если просто чувствуется небольшая слабость, ничего страшного. Если жизнь на грани обморока, сильные головные боли, судороги и прочие симптомы, нужно выяснять причину, но не на форумах.
Рекомендации, общие для всех будущих мамочек, такие:
- полноценный отдых,
- полноценное питание,
- спокойствие и только спокойствие.
При сильно пониженном давлении прописывают экстракт элеуторококка, рекомендуют зеленый чай и каркаде. Не забудьте проконсультироваться со специалистом.
Для начала нужно уделить внимание питанию, обязательно включая в него всевозможные овощи, фрукты и ягоды. В рационе должны присутствовать лимоны, черная смородина, шиповник, облепиха, говяжья печень, яйца, крепкий зеленый чай - эти продукты помогут повысить давление.
У многих здоровых и не беременных людей очень часто повышается давление при посещении врачей. Так уж люди устроены - боятся, что найдут какие-то проблемы со здоровьем, и нервничают. Хотя сами часто этого и не замечают.
Особенно это характерно для людей, страдающих вегетососудистой дистонией. Я, сама врач, но при посещении поликлиники часто получаю повышенное давление, хотя гипертонией пока не страдаю.
В Вашем положении могу посоветовать перед походом к врачу принимать таблетки Валерианы - вреда ни Вам, ни малышу не будет, но адреналовый выброс уменьшится, и гипертензивный синдром не будет так ощущаться.
Как что делать? идти к врачу. Если еще есть отеки, белок в моче, то может это гестоз, это серьезно и не надо оставлять без внимания.
Понижает давление клюква, свекла. Но лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Лично мне вовремя беременности даже но-шпа давление понижала. Я бы вам посоветовала отвар шиповника, клюквенный морс и зеленый чай с лимоном. Мне очень снижал именно клюквенный морс, только не магазинный, я сама делала. Перетирала ягоды с сахаром и заливала кипяченной водой, вкус не очень, но многим нравится.
