Question

Что делать, если после ночных смен ужасно устают глаза?

Чем помочь глазам снять напряжение? Что делать?

Answer 1

Можно купить прибор "Витафон" и пользоваться им. Много предлагают разных БАДов: "Черника - форте", "Направит" для глаз и других, которые слабо помогают. Муж капает "Таурин", вместо "Тауфона", потому что дешевле, - помогает! А лучше всего применять траву очанку: одну чайную ложку травы довести до кипения, как остынет, процедить и пить через полчаса после еды, а одну каплю в глаза. На ночь делать примочки на 10 минут.

Православные же смачивают глаза святой водой и закапывают её в глаза!

Answer 2

Для уставших, воспаленных глаз хорошо делать компрессы из сырого картофеля.

На терке натереть небольшую картофелину, положить мякоть на салфетку и приложить к глазам минут на 15-20.

И так несколько раз с небольшим перерывом.

Если некогда тереть, то можно просто отрезать тонкий ломтик и приложить к глазам.

У меня брат как-то нахватался "зайчиков" при сварке, на работе у них делали ремонт и он нечаянно насмотрелся.

Глаза были не просто красные, а прямо малиновые и болели так, что открыть их не мог, как песка под веки насыпали.

Так вот только картофель и спас ситуацию. Не скажу, чтобы вылечил прямо мгновенно, но красноту и воспаление уменьшил значительно.

Помогло хорошо, потом ему еще прописали какие-то глазные капли и совсем полегчало.

Answer 3

Чтобы снять напряжение, надо лечь, в спокойной обстановке и закрыть глаза. Если сухость в глазах, закапайте обычные увлажняющие капли, глаза будут благодарны. Можно поделать гимнастику для глаз, мышцы расслабятся.

Answer 4

Больше спать для восстановления организма, и пить больше води, чтобы не нарушался водный баланс в организме. И еще, когда спите днем, обеспечивайте вокруг себя полную темноту и увидите разницу.