Прочитала в комментариях ваше отношение к окружающим, мол, не любите, когда к вам лезут, и что любите покой и одиночество. Это как раз про меня. У меня тоже было такое же состояние, когда я работала на швейном производстве. Кругом женщины, причём очень болтливые. И я от этого ужасно уставала. А ещё больше уставала от огромного объёма работы, которую приходилось даже домой брать, чтобы уложиться в график.
Люся правильно написала, что работу нужно оставлять на работе! И это не только сумки с рабочим материалом, но и сами мысли. В один прекрасный день я так и сделала. Оказалась в опале, но стало легче! Когда я выходила с работы налегке, то отметала все мысли о ней. Я шла домой пешком, хотя до дома было 10 остановок, и потихоньку, чтобы никто не слышал, пела. Без разницы что, лишь бы это доставляло удовольствие. Это помогает переключиться с работы на более приятные моменты.
Не стоит дома думать о том, как вы будете себя вести на работе, что делать.
Выберите себе приятное занятие, которое не позволит вам о ней думать.
Между прочим, даже то, что вы сейчас пишете о своей ненавистной работе, уже большой минус для вашего спокойствия! Вы же дома, а значит, скажите своей работе "НЕТ", пока там снова не появитесь.
