Рекомендуют Collagen Femme, 90 капсул от FIT-Rx, King Gollagen, 200 гр. от KingProtein, Casein collagen MIX, 40 гр. от PowerPro, Collagen liquid, 500 мл от CyberMass, Collagen 90капсул от Phytochoice, Beauty Collagen от Optimum System.
Главное - внимательно прочитать состав и выбрать комплекс, содержащий именно тот тип коллагена, который Вам нужен.
Коллаген это белок. Каким бы образом он не попал в организм, результат один, его система пищеварения разщепит до аминокислот и организм уже использует их по своему усмотрению, а вовсе не туда, куда захочет его использовать сам человек. Коллаген белок не самого лучшего состава, более бедный по сравнению с мясом. Смысла его использовать и тем более дополнительно покупать в виде лекарств и БАДов, я не вижу, холодом с желе ради него тоже не стоит давиться. Лучше уж купить кусок мяса, выпить молока, если оно нормально переваривается или поесть творога, чтобы получить те же самые аминокислоты, даже больше. При нормальном питании добавки не требуются.
Ну сам то коллаген нужен организму, ведь практически все пожилые люди страдают болезнями суставов, а у кого нарушен в организме синтез этого белка, то и с начала жизни страдают многими болезнями, такими как синдром "стеклянного человека" врождённый остеогенез, чтобы было понятно, это когда косточки у маленьких детишек постоянно ломаются, болезнь страшная и для многих непонятная... Так вот во всём этом и виноват коллаген, который по каким-то причинам не попадает в организм. Я не думаю что питьевой коллаген сможет вылечить таких людей, но наверное хоть что-то да проникает в организм, лишь бы это всё что попало не выходило через кишку прямую.
То что в питьевом коллагене содержится сам коллаген я верю, а вот что он оказывает столь значимый эффект на организм как кричат в рекламе не верю!!!
Нужно или нет, каждый решает за себя.
Но я к примеру пью коллаген с 28 лет, не столько для кожи, сколько для суставов и хрящей.
У меня ещё с 28 лет начался распад хрящевой ткани, в результате чего у меня начали болеть дико суставы.
Мой остеопат рекомендовал мне пить коллаген курсами, вместе с хондратином и глюкозамином.
Вот с тех пор я и пью коллаген курсами и вполне довольна.
Результат хорош и у кожи и суставов.
Ну а коллаген перестаёт вырабатываться в организме после 37 лет, так что думайте, нужен он Вам в 45 или нет.
Много коллагена в лососе.Все знают эту рыбку.И хоть у неё в содержание много жиров, но она всегда входит в диетическое питания.Из мясных блюд, коллаген присутствует в индейки.Морская капуста поможет вам в приобретение этого самого коллагена.Тем более она сейчас очень доступна, т.к есть в каждом магазине.Овощи (капуста, морковка, помидоры) и зелень(укроп, петрушка,салат)полезны ещё своими витаминами и минералами.Из ягод самая полезная черника и все, что оранжевого цвета.Ведь все витамины и особенно витамин "С",помогают выработки коллагена.Так же не забудьте про желатин.Про него много споров, но несомненно (проверенно)он несёт оздоровление нашему организму и особенно нашим клеткам.
