Да, для 36 лет давление у Вас высоковато. У меня оно сейчас подскакивает до 150/100, но мне уже 57. И давление такое держится всего лишь 1 год, раньше было нормальное, а иногда и пониженное.
Но примерно в то же время у меня на УЗИ сердца выявили нарушение его диастолической функции по 1 типу. А при этом характерно повышенное давление, особенно - нижнее. Да и другие патологии есть - как с головой, так и с сосудами.
Кстати, давление повышается при сужении сосудов. И чем больше они сужаются, тем выше давление. Сосуды сильно сужает никотин. И если есть привычка курить, то от неё нужно немедленно избавиться.
Также давление повышает пристрастие к кофе. От него тоже стоит отказаться. Как и от крепкого чая. Поэтому дело может быть не в патологии чего-либо, а во вредных привычках.
Если таковых нет, стоило бы пройти обследование сосудов. Но сразу все сосуды можно просмотреть только с помощью ангиографии, а это далеко не безопасное обследование.
Ещё я пользуюсь дыхательным тренажёром "Самоздрав". Дышать приходится ртом через трубку, в которую производится как вдох, так и выдох. То есть, в выдыхаемом воздухе повышенное содержание углекислого газа. А углекислый газ расширяет сосуды, благодаря чему давление снижается.
Не буду рекламировать этот тренажёр, а то меня могут неправильно понять. Наберите в поисковой строке "дыхательный тренажёр самоздрав", если есть желание. Скажу только, что делают его в Самаре.
Вместо чая или кофе можно попить другой чай - "Каркадэ" из лепестков Суданской розы. Он давление точно не повышает. Также стоит проанализировать, какие продукты Вы едите. Может, что-то из них повышает давление.
Попробуйте выяснить, в какое время и после чего давление повышается, измеряя его утром и вечером.
Кстати, давление понижает бег. Я в армии убедился в этом, когда каждый день бегал на зарядке, и давление у меня было 90/60. Но бегом надо заниматься постоянно, тогда он даст результат.
Ну, а диагноз может установить только врач. Все остальные, в том числе - и я, можем только что-то предполагать.
Может быть, стоит съездить в областную поликлинику, а не по месту жительства.
Удачи!
