Правильное использование солнцезащитного крема Ультрафиолетовое излучение способствует производству свободных радикалов - высоко заряженных молекул, которые повреждают клетки и ДНК, а так же подавляют противораковою иммунную систему. Эксперты рекомендуют: максимальное время находиться в тени или посещать бассейн и пляж после 16.00 (а не в полдень, когда солнце находится на пике) шляпы с широкими полями одежду с длинными рукавами много солнцезащитного крема. Диагностика рака кожи на ранней стадии может спасти кожу, а, возможно, и жизнь. Пятилетняя выживаемость при меланоме, обнаруженной прежде, чем болезнь начала прогрессировать, составляет 99%, но эта цифра падает до 15%, если зафиксирована более поздняя стадия рака. Когда такие виды болезни как плоскоклеточный рак и базально-клеточная карцинома находятся на начальной стадии, их проявления, как правило, могут быть удалены с минимальным ущербом для кожи. Когда болезнь прогрессирует, операция может обезобразить внешность, а в некоторых редких случаях может быть со смертельным исходом. Несмотря на преимущества ранней диагностики, большинство американцев не делают периодических самостоятельных осмотров и не посещают дерматолога. Фонд борьбы с раком кожи рекомендует самостоятельно проверять все тело (с помощью зеркала) ежемесячно. «Люди, в личной или семейной истории которых были заболевания меланомой или диспластическим невусом (родинки, не имеющие круглую и равномерную форму), или у которых более чем 50 родинок, должны обращаться к дерматологу, по крайней мере, ежегодно», - говорит Стивен Ван, заведующий отделением дерматологической хирургии и дерматологии в онкоцентре Memorial Sloan-Kettering в городе Баскин Ридж, штат Нью-Джерси, и автор книги «Убить меланому». Даже если у вас нет факторов риска, запишитесь на прием к дерматологу и обсудите с ним, когда нужно прийти на следующую проверку.