Понятно. Это весь вопрос?
Для этого лучше всего заниматься спортом,а также правильно питаться.Каждый день необходимо делать зарядку,а перед этим выпивать 2 стакана чистой и тёплой воды.На завтрак кушать кашу и через час можно перекусить,затем пообедать необходимо не жирной пищей,салатик обязательно! Через 2 часа попить просто чай,и в 6 часов поужинать легкой пищей.Лучше употребить рыбу с салатиком или же супчик ,а если что-то хочется особенное тогда можно сварить картошечку.Но исключительно вся пища должна быть на пару!Соблюдая эти правила человек с легкостью сможет это сделать.
Краткое содержание Бажов Таюткино зеркальце
П.П. Бажов в своей сказке «Таюткино зеркальце» описывает нелегкие трудовые будни уральских горняков. Главной героиней сказки является маленькая девчушка Наташа, но все мило называют ее Таюткой. Когда ей исполнилось 4 года, трагически погибает Наташина мама, и она остается вместе с отцом. Отцу не с кем ее оставлять и ему приходить брать дочь с собой в шахту, хотя это очень опасно, так как случаются там обвалы.
Как-то раз, отца посылают на разведку в шахту, конечно же, он берет с собой Таютку. В этом походе Таютка и шахтеры, случайным образом, наталкиваются на горную породу. Она была очень необычна, и отражало как зеркало. Вот и прозвали этот чудо камень «Таюткино зеркало».
Владелица шахты, зажиточная барышня, прослышала о диковинном сокровище и наказала принести ей «Таюткино зеркало», провозгласив себя Хозяйкой медной горы. Она утверждала, что все найденное принадлежит только ей. Тем самым разгневала она настоящую Хозяйку медной горы и получила по заслугам. Тут же, камень треснул в руках барышни, и руда брызнула ей в лицо, напугав ее до потери сознания. А управляющего засыпало этой же рудой, повредив ноги. Наглая барыня осталась живой, только дети её были все больные.
Несмотря на то, что необыкновенный камень лопнул, у Таютки остался кусочек того зеркала, которое она всю жизнь хранила.
Кролик. Зимой я меняю шубу. Летом я серый а зимой белый. Если бы я не менял окрас тогда бы меня съели. Когда я бегу от лисы то я могу спрятаться в снегу и она меня не увидет.
1) Чаще всего им мешает их семья, например: сын короля влюбился в дочь обычного крестьянина и король не позволяет женится на этой девушке.
2) Возлюбленным мешает злой персонаж. В основном отрицательный персонаж крадёт или накладывает проклятие(волшебство) на невесту, а жених спасает её.