Лучше сжигать мосты, потому как старое оно всегда готово о себе напомнить. Например если были связи с женщиной, потом развод, нашел себе другую женщину, но не сжег мосты с прошлой, то с вероятностью в 90% он уйдет обратно к первой. Все дело в том что связанные душами люди это крепче любых цепей.
Если после разрыва тяжело на душе, значит этот человек действительно был тебе дорог и ты испытывал какие-то чувства и нему - скорее всего эта была привязанность, влюбленность, любовь, если хотите. Привычка к присутствию рядом этого человека, что разрывается после расставания, также может принести много волнений (особенно людям, которые привыкли к постоянству в жизни).
Чаще всего, со временем это проходит - на место этого человека приходит другой, волнения забываются за хлопотами и переживаниями, но если нет - значит, это действительно были сильнейшие чувства, и такому человеку остается только пожелать силы со временем преодолеть это.
От пола это не зависит. Это зависит от того сколько ожиданий было связано у человека с верностью партнера. Человек привязан не к другому человеку, а к мыслям по поводу этого человека. И чем большее количество мыслей отправляет в небытие измена, тем большее количество их смертей переживает человек. Но если, человек во время этого разочарования не наплодит новых мыслей и связанных с ними действий (местей, скандалов, обещаний, суицидальных заламываний рук), тем полезней для него будет это переживание. Наше счастье находится в обратной зависимости от количества мыслей и убеждений, к которым мы привязаны.
Вы не одиноки в этой эмоциональной зависимости. Бывает так, что люди годами помнят и переживают разрыв с бывшим партнером. Значит разрыв произошел, видимо, в самый разгар отношений и они еще не утратили в момент разрыва своей привлекательности. Надо пытаться и дальше жить нормальной жизнью, не уединяться в своих размышлениях, а знакомиться и заводить романы с новыми молоыми людьми. Уверен, что встретится тот, который одним взглядом "закроет" страницу бывшей любви и откроет новую историю Ваших отношений.
Надо конечно говорить причину. Может и не плохой ваш мужчина, от которого уходите, и он будет искать ответ именно на вопрос, почему вы так поступили с ним. Резкий уход возможно станет для него шоковым ударом, а если у вас давно все не очень в отношениях, то друг для друга и так все понятно будет. Ну а если он вас сильно любит, может попытается что-то исправить, если есть шансы и возможности.
