Мёд и малина в моём доме самое лучшее лекарство от простуды. Многие годы я для профилактики от всяких простуд(ОРЗ, ОРВИ и другие) осенью, зимой и весной употребляю на ночь 1 чайную ложку мёда. Даже не помню, когда просто чихнула, то есть, я защищена от простуды. Конечно же, соответственно погоде и своей индивидуальной биосистеме всегда стараюсь содержать прежде всего ноги в тепле, не даю себе их переохлаждать. Использую мази: бом-бенге, скипидарную, финалгон, если уж переохлаждение ног произошло, сразу же натираю ступни ног на ночь какой-либо "разгоняющей кровь-согревающей" мазью, не жду прихода простуды. Если нет мази, подойдёт спирт или водка для растирки. В доме у меня есть раствор - "Йодинол", вот чудо лекарство, от многих болячек меня спасает, а при простуде родных, которые не занимаются профилактикой или предупреждением простуды, он просто первая и лучшая помощь. Этим раствором хоть горло прополаскивать( не разбавляя водой 1 столовую ложку набрать в рот и прополаскивать в течении 30 секунд или 1 минуты), хоть компрессы делать, даже при "начальном" кашле можно и внутрь принимать по 1 столовой ложке на 50-100 граммов тёплой воды, и горячий чай с малиной (2 столовых ложки варенья малины на стакан кипятка перед самым сном, и укутаться потеплей). Можно и "йодовую" сетку нарисовать на спине, груди, подошве ног, тоже очень хорошая помощь организму при начинающем недомогании (5% раствор йода на палочку для ушей с ватой). Мёд при начале простуды лучше принимать по 1 столовой ложке - 3 раза в день, если нет аллергии. Чеснок тоже помогает убить микробов или вирусы, 1 зубчик после еды, лучше на ночь. Проводите профилактику, не ждите когда заболеете. Кому нельзя мёд, то есть бальзам Битнера, его можно принимать по 1 чайной ложке на 50-100 граммов тёплой воды на ночь, весной, осенью и зимой, хотя бы по 10 дней в месяцы эпидемий. Ещё, кому можно, для профилактики в дни эпидемий пить чай с лимоном. Будьте здоровы, живите богато!
