Что необходимо предпринять, чтобы не переедать на празднике?

здоровье и медицина

праздник

переедание

1 ответ:

AnnaGe [118K]2 года назад

1 0

Надо меньше пить как сказал герой Мягкого в новогоднем фильме.Алкоголь ведь закусывают. Если не удается избежать поднятия бокалов,то имитируйте водку минералкой, а вино морсом. Например. А алкоголь отпивайте по чуть чуть. Есть конечно спаивающие соседей гости. Но вы отсядьте от них под благовидным предлогом. И танцуйте, дамы и господа.Больше танцуйте.Современное топтание и махание руками может длится долго,долго.И не требует партнера. На банкетах устраивают танцы. И дома можно устроить танцы. У себя дома можно организовать викторину,конкурсы. Это отвлекает от поглощения салатов. Пока длятся конкурсы тосты не звучат.

Читайте также

Что такое пасха ? Как этот праздник празднуют и почему?

Ирина Агапова [120K]

Пасха - это основной праздник в православии - в честь воскресения Иисуса Христа, праздник воскресенья, надежд, веры в будущее, праздник весны и торжества жизни. Пасха обозначает- происхождение.Существует Пасхальный календарь,по другому-Пасхалии, рассчитанный на несколько лет, т.к. Пасха подвижный христианский праздник.Отмечается сразу же после весеннего равноденствия - в первое воскресение. Это праздник светлый , добрый, радостный, отмеченный божьей благодатью.В церкви проходят праздничные богослужения, в полночь с обязательным крестным ходом.

Даже солнышко в этот день по народным приметам всегда "играет", а если тучи набежали с утра, то часам к 12-ти они расползутся и появится яркое, лучистое солнце, которое своим ликованием возвестит о Пасхе! Это не раз уже замечено. Есть такая старая примета, что на Пасху можно загадывать самое сокровенное желание. На Пасху люди идут друг к другу в гости, несут крашеные яица, куличи, творожную пасху. Яйцо по преданиям славян обладало некой силой, которая переходила на всё, к чему оно прикасалось.По преданию: с первого дня Пасхи до Вознесения, Христос и апостол находятся неприметно среди людей и испытывают их на проявление обычных человеческих чувств, после чего добрых награждают, а злых - карают.Считается также, что в этот день открываются ворота рая, и грешники могут избежать ада.

1 0

4 года назад

Прочитать ещё 10 ответов

Почему, когда переешь на празднике, утром очень сильно хочется есть?

rodleoil2 [286K]

Все просто.

Именно потому тем, кому грозит ожирение, советуют питаться чаще, но меньшими порциями.

Желудок - это мешок.

Когда вы в него за один присест пихаете много еды - он растягивается и, естественно, не может быстро сократить объем (привыкнуть к нему), когда еда уходит в кишечник. именно поэтому вы ощущаете голод сильнее обычного. Ведь именно желудок подает центру сытости сигналы о том, что еда закончилась.

Допустим, желудок у вас привык растягиваться до 1 л. Когда еда в нем заканчивается и остается, скажем, 100 г., желудок начинает подавать сигналы, что пора бы "зарядить устройство", т.к. осталось всего 10%. К тому времени, как вы доберетесь до еды, он израсходует последнее, стенки начнут сдвигаться, ощущение голода усилится.

А тут вы съели 2 кг. Желудок растянулся. Выработалось больше желудочного сока, кишечник начал работать с удвоенной силой. А к утру у вас осталось 100 г., но уже в растянутом желудке, т.е. 5%. И желудочного сока выделилось больше. Конечно, чувство голода будет сильнее.

Если не будете переедать - желудок сократится до привычных размеров, а если будете - привыкнет быть 2-х литровым, будет еды требовать больше и чаще. Так, собственно, и начинается ожирение :)

2 0

4 года назад

Можно ли на Усекновение Главы, менять что-то в своей жизни?

oldzo [75.2K]

Можно и даже нужно! Если Вы человек искренне верующий, то могу Вам сказать , что православная и католическая церковь подобного рода табу считает предрассудком и суеверием. А суеверия ведь являются проявлением греха и ни чего более.....В этот день лучше всего сходить в церковь и помолиться.Вы всегда можете начать делать в своей жизни перемены, лишь бы эти перемены для Вас были нужны и важны и что бы они не противоречили здравому смыслу и не носили в сути своей греховное . Любая религия мира приветствует благие начинания способствующие изменению человека к лучшему, как в его личной жизни, так и в его внутреннем мире, то есть в душе, а время начала этих изменений не столь важно для церкви,важно только, что человек творит эти изменения к лучшему и для себя и для всех остальных.

2 0

4 года назад

Прочитать ещё 5 ответов

Как лечить новогоднее (праздничное) передание?

Ладлен [249K]

Голодом батенька голодом. так лечили переедание на протяжении многих лет в России. И это действительно самый надежный и безопасный метод, так как любые лекарственные стредства больше калечат , чем лечат.

2 0

4 года назад

Прошли Новогодние праздники, признайтесь, сколько набрали лишних килограмм?

IrinaMZ [18.2K]

Ох уж эти праздники! Прибавила в весе около 2 килограмм, радует только, что перед Новым годом, я как знала, и постаралась посидеть на небольшой диете, в итоге прибавка за последнее время не такая уж и большая.

А вообще чему тут удивляться, за праздники съедается столько, сколько было бы съедено за месяц. Посиделки за столом по несколько часов еще никому на пользу не шли, другое дело те, кто отмечает праздники активно: лыжи, коньки, прогулки...

1 0

4 года назад

Прочитать ещё 4 ответа