1.). Не носить слишком тесную обувь. 2). Не носить обувь на плоской подошве (каблук 3-4см ). 3). Для уменьшения деформации стопы пользоваться супинаторами. 4). Выполнять упражнения для нижних конечностей. 5).ходить босиком. 6). Не ходить постоянно в сорт виной обуви. 7). Не стоять длительно на ногах (без движения)
Номера в первом задании 3, а во втором 2
Из спор вырастают короткоживущие побеги,состоящие из ножки и коробочки(спорангия). кукушкин лён размножается спорами.После созревания спор колпачок,а затем крышечка отпадают , и споры рассеиваются и разносятся ветром. В благоприятных условиях из них вырастают тонкие зеленые ветвящиеся нити-протонемы.На нити образуются "почки", которые дают начало новым растениям гаметофитов.
Хромосомы находятся в ядре клетки.
К ним относится карп сазан карась и т д