Question

Как стать здоровее всего за одну минуту?

Answer 1

Здоровее конечно не станешь за минуту, как не старайся. Омолодится можно, сходив в ванну и умыв лицо прохладной водой. Ваш организм будет этому очень признателен, и несколько минут жизни вы себе подарите. Принимать ванну и умываться нужно как можно чаще. Ваша кожа чистится, поры раскрываются, старение кожного покрова происходит медленнее. Не нужно только тереть себя мочалкой и втирать всякие неизвестного происхождения мази. Вода самый лучший крем и мазь, специально придуман землей для нас.

Answer 2

Ну здоровее всего за одну минуту не станешь,так как это уж совсем не реально но.А так выпить стакан полезного молочка,съесть оскарбинку что-ли,внести полезные витаминам в свой организм так сказать.А больше никак.Но было бы интересно услышать другие варианты)

Answer 3

Думаю, что можно повысить уровень энергии, работоспособности, улучшить кровообращение и настроение, а вот стать здоровее это слишком глобально, да тем более за 1 минуту. Мне в течении рабочего дня, когда падает производительность, клонит в сон, помогает точечный массаж, прям сразу энергия приливает, сон как рукой снимает. Из других приемов: стакан воды, пешая прогулка, медленные глубокие вдохи-выдохи.

Answer 4

За минуту можно сделать гимнастику , которая принесёт пользу вашему здоровью ( особенно , если ведёте сидячий образ жизни ) . За минуту можно съесть полезный продукт или выпить натуральный сок, что тоже не плохо для здоровья . За минуту можно от души посмеяться , а мы знаем , что смех продлевает жизнь . А ещё просто улыбаться , улыбаться , улыбаться )

Answer 5

Возможность стать здоровей всего за 1 минуту открывается при условии, что принято решение быть здоровым. Часто человек сомневается в необходимости вести здоровый образ жизни, исключить из своего рациона вредную пищу и еще более вредные привычки. Момент принятия решения краткосрочен, но он позволяет оценить свои желания и сделать выбор в действиях на их реализацию. Порой, это самый сложный этап на пути к своему здоровью. Сказать себе:"Я выздоравливаю", "Я здоров" вполне достаточно одной минуты. Наши мысли определяют наши слова и действия в направлении реализации своих желаний. Принимайте решение быть здоровым и вперед к поставленной цели.

Answer 6

Стать здоровее за одну минуту (согласен с предыдущими ответами) стать сложно, точнее невозможно. Однако за одну минуту можно принять решение, которое позволит стать здоровее. Например, избавиться от вредной привычки, как говориться "завязать", или решить заняться спортом или переехать в экологически чистый район и т.д. Вообщем принять решение о своём здоровье.

Answer 7

Ополоснуть лицо прохладной водой, не вытирая его постоять немного.

Затем большими или указательными пальцами (кому как удобней) стряхнуть оставшуюся воду с бровей.

Тем кто привык хмуриться разгладить свои морщины, попросить у Бога здоровья всем людям и себе.

Улыбнуться, чуть задержать улыбку.

Подумать о позитивном.

Answer 8

Здоровее практически невозможно, так как здоровье это сложнейший показатель всех процессов в организме. Единственное, если хотите побольше энергии, то возьмите и просто примите контрастный душ, так как по ощущениям, он очень оздоравливает.