На вывеске лавки было написано: «Универсальная лавка Кеннеди». Скарлетт решила сменить вывеску, - ей хотелось включить в название слово "эмпориум" (по-гречески - торговая площадка). Она попросила Ретта придумать название и тот предложил:
Скарлетт понравилось, как это звучит и она заказала вывеску. И чуть не повесила, но Эшли озвучил перевод с латыни: "Покупатель, будь бдителен".
Возможно это сделано, для уменьшения количества ожидающих граждан в здании и на территории вокзала. Так сказать "не задерживайтесь здесь, граждане, вы создаете проблемы". Если нужно ожидать, пожалуйста сдавайте вещи в автоматическую камеру хранения (выручка вокзалу) и в МакДональдс на стульчики. Или же в платный зал ожидания с почасовой оплатой.
Пуловер лежа с гантелей тренирует в основном широчайшую мышцу, а также большую грудинную и трицепс. Упражнение не базовое, не для накачки, поэтому делается в конце тренировки. Выполняется лежа вдоль скамьи. При слегка согнутых локтях (не прямые руки и не перпендикулярно) - эффективнее. Это упражнение делается для растяжки мышц, не для накачки, а также заставляет плечи и грудную клетку расширяться, поэтому обязательно для выполнения в подростковом возрасте 2 раза в неделю. При выполнении поперек скамьи включаются мышцы пресса, поясницы, ног, что способствует утомлению, и пользы в этом мало. Для других групп мышц есть специальные, более эффективные упражнения.
Сливочным маслом. Я уже на этом сайте писала, как несколько лет назад купила себе белый пуховик и в первый же день, когдя решила его одеть, я, теранувшись капюшоном о только что окрашеную дверь подъезда, вымазала весь капюшон в бордовую краску. Тогда мне посоветовали намазать вымазанное место сливочным маслом, а затем застирать с помощью порошка. Честно говоря, думала, что это глупая затея, так как была уверена, что от масла останутся на куртке жирные пятна, но (о, чудо!), все прекрасно отстиралось, как буд-то ничего и не было.
Все очень просто, она предназначена для накачки мышц на ногах и руках.
Просто садите на лавочку несколько человек, моно даже Дей.
И просто катание их по парку.
Вы подкачаетесь и для ваших знакомых будет чем заняться.
