У каждого человека есть какой-то свой смысл прихода на Землю. Обычно он проявляется в юношеских мечтах. Например, парень решил стать пчеловодом, потому что профессия в жизни важна и ему понравилось, как работает дедушка-пчеловод (солнышко светит, птички поют, цветы цветут, пчёлки жужжат и трудятся), и он любит сладкое.
Например, подростку (девочке, мальчику) нравится создавать красоту своими руками. Например, ещё - нравится заниматься разными загадками и тайнами, получать новые знания. Или ещё - бороться с окружающим злом. И, конечно, хочется, чтобы в личном плане всё хорошо складывалось. Обычно у человека несколько основных целей в жизни. Есть, конечно, к сожалению и негативные, криминальные, разрушительные мечтания. Кому что.
Смысл дня заключается в том, насколько наши мысли, чувства, разговоры, действия были в русле наших целей, мечтаний, соответствовали им. Насколько мы продвинулись. От этого возникает удовлетворённость или неудовлетворённость прожитым днём, жизнью, довольство или недовольство собой.
Я обычно утром не соскакиваю сразу с постели, а думаю, медитирую (можно молиться, если это подходит). Также хорошо с утра писать дневник, разбираясь со своими проблемами, составляя планы. На свежую голову приходят идеи, чем хорошим заняться, что необходимое, нужное, полезное сделать (это тоже важно - убедить, уговорить себя делать то, что надо, но не хочется). Хорошо спится, когда ложишься спать с чувством, что день прошёл не напрасно. Было что-то полезное, интересное, приятное.