Я бросал много раз. Пробовал с помощью "Табекс", пластырь, разные заговоры, народные методы, но все не на долго, вскоре опять начинал курить. Самый большой срок без курения, был у меня после прочтения книги Аллена Карр, около 3 месяцев. Приобрел благодаря курению заболевание атеросклероз, сделал 2 операции на обе ноги(шунтирование артерий), а курить до сих пор не бросил. Общий стаж курения 39 лет. Теперь хочу перейти на электронные сигареты, может с помощью их смогу бросить. Некоторым дается это легко, знаю такие примеры, все индивидуально, у всех по разному. Могу обходится без сигареты легко 1-2 дня, курю не много(1 пачка на два дня), а конкретно бросить не получается. Завидую не курящим, особенно тем, кто смог бросить.
Думаю как обычно под прикрытием оздоровления наций в очередной раз повысят цены на табачную и алкогольную продукцию и при этом нагло могут сказать ещё:инфляция.Но как по мне это явно не решит проблемы,а лишь озолотит карманы табачников и торгашей.
Многие люди пытаются "закурить" свой стресс, негативные эмоции и страх, говорят что это им помогает. Но есть и другие пути уменьшить стресс, альтернативный курению -кусочек шоколадки, например.Шоколад поднимает настроение, положительные эмоции подавляют негативные. Если все очень запущенно, можно применять антидеприсанты или просто успокоительное на травах. Незачем губить свое здоровье курением, это не лучший и не единственный вариант избежать стресса на работе.Таким образом, веской причиной опасная и трудная работа для курения не является.
Круто для кого? Для матери, которая подвергает своего нерождённого ребёнка воздействию вредных веществ, который мало того, что развиться может неправильно, так ещё стопроцентно будет иметь проблемы с развитием, типа рассеянность внимания. Я уже не говорю про то, что может быть врождённое хроническое заболевание.
Или для ребёнка, у которого с первых часов жизни начнётся ломка по никотина. И это факт.
Таким мамочкам, хотя даже это слово язык не поворачивается сказать в их сторону, нужно знать, что через плаценту проникают не только антибиотики, алкоголь, но и никотин.
Курящие беременные женщины не только не круты, они отвратительным, мерзки. Такие не достойны права иметь ребёнка, они их не ценят уже в животике. Лично я ненавижу этот тип женщин.
Знаю. Но очень сложный. Нужно стрить в голове полную модель всего и вся. А еще включать жадность. Дешевы сигареты действуют точно также как и дорогие. Их просто меньше надо. А кончилось все тем, что стал ездить на курорты. И меньше интересоваться чужими проблемами. Богатые не курят.
