Как обычно - была идеология. Смех, конечно, был. Но идеологический отдел требовал, чтобы в фильмах был серьезный, но простой сюжет, все положительные герои, даже дети в кадре, должны быть умны, и с коммунистическим воспитанием. Ну а, отрицательные персонажи, те должны быть явно глупыми; если смеются, то идиотским смехом; не уметь логически мыслить. И так далее в этом духе.
Действует позитивно, он становиться открытым, добрым, привлекательным, доброжелательным. Настроение у него улучшается, душа поет, в ответ ему улыбаются люди. На душе становиться радостно, спокойно. Она окрыляет его, дает возможность сбросить груз негативных переживаний, освобождает от негативных эмоций. Улыбка поднимает ему настроение многим людям и если ты подарил улыбку другим людям, они тебе дарят свой позитив. Человека переполняет чувство радости и удовлетворенности. На эмоциональной сфере у человека только положительные эмоции и они влияют на его настроение, оптимистический настрой на жизнь.
Здравствуйте.
Если речь идет о скрытых эмоциях, то вернее всего предположить, что это, та улыбка которая должна прикрыть что либо заведомо не одобряемое окружающими. Ибо радость,счастье,вост<wbr />орг,удовлетворение,у<wbr />довольствие скрывать под улыбкой не получится. Это искренние эмоции соответствуют данному выражению лица.
А далее следует букет: ехидство, злорадство, грусть, злость, обида (и такое бывает), предвкушение, (от задуманного или ожидания результата произведенного действия).
Ещё как помогает! Особенно когда мне улыбаются, причём улыбаются искренне, не принуждённо. В ответ и я улыбаюсь. Улыбаюсь ещё сильнее, поняв, что причина улыбки проста и глупа.
При улыбке задействуется гораздо меньше мышц, чем когда грустишь. В таком случае, зачем же терять энергию на нюни, если можно просто улыбнуться?
Не обязательно внешнее выражение. Достаточно внутреннего настроения, радости, веселья. Будут выдавать только веселые глаза.
Если все же не хватает улыбки, можно это просто потренировать. Все тренируемо.
Первый вариант: Упражнения по смехотерапии. С ними можно ознакомиться в темах хасья йоги, книгах Григория Курлова, либо на соответствующих курсах в вашем городе. Однако полагаю, у курсов есть недостаток, они временны. А надо эти упражнения делать постоянно. И помалу. Например как мне кажется, на волевое упражнение по смеху достаточно 15 минут в день, по пять минут утром, днем и вечером. Остальное время как бы само собой включен смех.
Второй вариант: Методы Норбекова. Улыбка органами, например глазами. Упражнение "октава"
Третий вариант: Визуализация процесса смеха. Когда смешки переходят на физическое тело от ментальной фантазии, например непроизвольно губы растянулись, или живот дернулся от малого смешка, уже правильно значит идет процесс мечты.
