Question

Можно ли принимать морскую соль внутрь? Как правильно? Чем полезно?

Не с пищей,а чтобы ею не солить еду,-отдельно как-то? Полезно это будет,или лучше уж ванны? Соль просто живая,настоящая,не из магазина,конечно,-в ней я не сомневаюсь. Обогатит ли она организм полезными веществами при таком приеме,не будет чем-то вредна?

Answer 1

Соль вредна, собственно, самой солью. Это необходимое для человеческого организма вещество, но только в небольших дозировках. Морская соль полезна йодом, кремнием, кальцием и прочими микроэлементами.Но йод быстро разрушается на воздухе, так что его ценность в сухой морской соли не велика. Во всех остальных смыслах морская соль хороша только в качестве замены обычной каменной. Но если Вы собираетесь принимать ее так просто, в терапевтических целях, поприветствуйте будущие проблемы с суставами, гипертонию и камушки во внутренних органах.

Answer 2

Прием морской соли отдельно ничего вам не даст. Разве лишь способствует снижению веса, так как прием солевых растворов всегда обладает слабящим действием.

Ограничиться ваннами стоит потому что в морской соли много магния и сульфатов. Они, хоть и нужны в организме, но в малом количестве. А на вкус они очень горькие. Так что смысла нет- весь кайф от еды испортит.

Рекомендую купить в аптеке соль, обогащенную хлоридом калия, магнием и йодом. Хоть и дорого, на это больше смысла обычную соль заменять.

Answer 3

Морскую соль можно употреблять в пищу. Например, в Италии при приготовлении блюд используют только морскую соль. Если обычная моль - это только хлористый натрий, то в состав морской соли помимо него входит более 60 микроэлементов, необходимых нашему организму. Единственное - употреблять в пищу морскую соль надо ту, которая для этого предназначена. Соль для ванн вряд ли для этого подойдет, поскольку производитель может добавить туда не совсем съедобные отдушки.