Question

Какими продуктами лечить нервную систему без вреда для органов?

Answer 1

Прежде всего, чтобы получить правильный ответ, надо точно сформулировать вопрос! Правильно поставленный вопрос - это половина правильного ответа (не мое).

Когда вы говорите о нервной системе, вы что имеете в виду? Нервы? Или эмоции?

У вас что, нервы порваны, они усохли, или что с ними приключилось, что их надо лечить? А как же тогда сигналы по организму бегают? Ничего не парализовано?

Если с ними все в порядке, то, наверное, есть проблемы с эмоциями? Это совсем другой вопрос.

Даже два. Первый - как не нервничать? Второй - что делать уже после нервотрепок, когда здоровье поубавилось? Возможно, последнее и имелось в виду в заданном вопросе.

А излечивать (не лечить) в первую очередь надо правильно подобранным набором продуктов. Но этот набор надо знать с большой уверенностью - иначе, если начать употреблять то, что здесь советуют, то может очень быстро стать еще хуже. Естественно, что и условия надо тоже менять.

Answer 2

Пейте чай с мелисы, она хорошо успокаивает. кушайте больше овощей и фруктов,в которых содержатся витамины Б, Магний. Например,миндаль, арахис, финики, грецкие орехи, рыба, мясо, молочные продукты.

Answer 3

Зелень, овощи, фрукты, грецкий орех, цельные злаки. Мясная пища агрессивна для НС, лучше употреблять рыбу, морепродукты и деревенское яйцо. Каркаде чаще пить. Мёд. Чай и кофе - как можно реже. Ну и конечно нежирные молочные продукты