Согреться дома, когда холодно можно с помощью теплого одеяла и теплого питья, а еще быстрее согреешься, если под одеялом вдоем. Можно принять теплый душ и одеться потеплее. Можно сдеать 10-15 минутную разминку или начать уборку, физические движения хорошо согревают. Хорошо согревает горячий чай, даже лучше чем другие горячительные напитки. Эти способы хороши, если нет возможности в дополнительном обогреве жилья.
В холод организм больше тратит сил на собственное отопление, на согревание. Поэтому ему требуется большее поступление энергетических запасов на несколько часов. Те запасы, что образуются после употребления пищи, в холод быстро расходуются. Поэтому мозг получает сигнал, что требуется "подкинуть дров", для поддержания нормального состояния организма. Мы понимаем, что нужно поесть. Быстрый расход энергии может происходить и в жару при усиленной мыслительной активности. Тогда как правило организм требует сладкого, т.е. быстро усваиваемых углеводов.
Худым всегда холодно, это известно всем. Чтобы не мёрзнуть, надо жирком обрасти. У меня подруга худая тоже всегда мёрзнет, особенно ноги. Иногда даже летом в квартире в тёплых носках ходит. Это особенность Вашей конституции. Но если раньше такого за собой не замечали, то это может быть сигналом каких-то неполадок организма. Чаще всего чувство зябкости бывает связано с нарушениями в работе щитовидной железы. Желательно Вам проконсультироваться с эндокринологом.
Во время грозы не может выпадать теплый дождь, тем более, в сочетании с градом. Эти осадки связаны с кучево-дождевыми облаками, верхняя граница которых достигает высоты 10-12 км, где температура воздуха понижается до -50 и ниже. Поэтому сочетание теплого дождя и града практически неозможно...дождь холодный
Происходит это по причине изменения тонуса кровеносных сосудов. Дело в том, что когда человек находится на холоде, происходит рефлекторное их сужение. Когда же человек заходит с холода в тёплое помещение, сосуды расширяются, от чего происходит замедление тока крови, расслабление мышц, это и способствует появлению чувства сонливости. А если ещё и пообедать или даже просто выпить горячий чай, то в организме произойдёт перераспределение крови и отток её к пищеварительному тракту. В этом случае "победить" сон будет довольно трудно.
