Отчасти зависит как от уровня "приличности" самой девушки, так и от ее возраста, если исходить не только из рамок приличия, но и из особенностей законодательства на территории Российской Федерации, то детям до 16 лет нельзя находится на улице в период с 22-00 до 06-00, следовательно и приличным девушкам в данный период времени на улице также делать нечего.
Подросткам же от 16 до 18 лет, это время допускается продлить на час, то есть задержаться на улице они могут всего лишь до 23-00, все остальное будет являться нарушением, а также и нарушениями рамок приличия на мой взгляд.
Поэтому девушка, особенно если ее не провожает домой ее будущий муж, то есть жених, явно должна явиться домой до 23, либо даже до 22-00 часов, в идеале около 21-00, может быть чуть позднее.
Я склоняюсь к такому мнению.
Даже одного часа достаточно, но только этого условия не достаточно. Лучше убрать гаджеты за 2 часа до сна, кофе не пить после 2 дня.
У каждого человека, в том числе и подростка, это индивидуально. Кто-то сможет выспаться и за 6-7 часов, а кому-то и 10 часов сна мало. Хотя, конечно, учитывая, что в подростковом возрасте организм еще растет, нужно спать не менее 8 часов.
МОЖНО ГУЛЯТЬ НЕ БОЛЬШЕ 10 МИНУТ НО ПРИ УСЛОВИИ ЧТО НЕТ ВЕТРА
Думаю, что к 3 месяцем ребенок уже стал закаленным, поэтому смело гуляйте и час и два, особоенно если он спит на улице! Это очень полезно! И совет: одевайте ребенка по погоде, сильно не кутайте, ребенку должно быть комфортно.