Я переболела ковид-19 в средней степени тяжести без пневмонии. Температура была 39. Краски сгущать не хочу.Но ковид вымотал.Во-первых была интоксикация, в во вторых ковидом болеешь не 5 дней как гриппом, а 14 .И болезнь развивается волнами. Вроде сала полегче и тут же снова температура подскакивает.
А самое неприятное это долгое восстановление. Вначале была слабость. Мы все в семье болели. И у нас была такая кроватная жизнь. Есть готовили по очереди. Вставали ишли на кухню и снова ложились.Помню свою тихую радость когда проснулась и поняла что мне хочется встать и пройтись. В общем месяц отнял у меня ковид-19.
Я многие году делаю утренею зарядку и исходя из своего опыта могу сказать, что по утрам не нужно слишком усердствовать, а иначе к обеду почувствуешь усталость, все должно быть в меру, по силам, по состоянию, по погоде. Главная задача - это пробуждение, включение в работу, в деятельность, настрой на хороший день. Какая зарядка, такой и день. И сразу чувствуешь в какой ты форме, появляется уверенность в себе, еще утро, а уже день, считай, не зря потрачен. Зарядка должна давать бодрость и поднимать настроение. Утренние растяжки очень хорошо способствуют гибкости. В это время не плохо запоминаются новые движение, допустим танцевальные, развивается быстрота и координация. Мне нравится поработать с гантельками в разных плоскостях, а это значит развиваются группы мышц, которые обычно не задействованы, а это дополнительный тонус.
ООО!!! Сталкивалась с такой проблемой! Подругу не раз и не два вытаскивали. Раньше откапывали, но не помогает после такого запоя. Если только штук 10 капельниц подряд поставить и то сомнительно и денег не хватит. Тут главное человеку самому понять, что все, он напился вдоволь и сам желает отойти. Во-первых только лежать, проследить, что если встанет, то максимум в туалет, и в первые пару дней давать периодически немного спиртного, чтобы снять трясучку и человек как можно больше спал. Резко бросать после такого запоя нельзя, нам сам врач, которого раньше откапывать вызывали, это подтвердил. И сказал, что в первые дни надо как можно больше спать. Потом переходить (уже без спиртного) на успокоительные. Из слабеньких Глицин, его можно давать часто и по 2-3 таблетки. Из серьезного арсенала - антидепрессанты. Параллельно все эти дни пытаться залить в человека бульон, чай с лимоном, морсы, лучше все горячее или теплое, а еще хорошо глюкозу в ампулах купить и давать пить. Через 3-4 дня (если здоровье у человека слабое, моя подружка слабенькая) кризис пройдет, а там уже и сам отлежится, есть начнет. Главное в это время быть рядом, следить за давлением и пульсом, чтобы в случае чего вызвать скорую. Ну и постараться проследить, чтобы человек снова в запой не ушел, после того как оклемается.
Ребята, не допускайте запоев, а лучше вообще не пейте. В жизни много еще чего интересного!
Данная фраза явно описывает бурную, веселую вечеринку с употреблением различного алкоголя в большом количестве, после которой участники данного веселья сильно мучаются похмельем (болеют).
Сначала тебе очень весело, а потом приходит расплата за это веселье.
К сожалению, Евгений Осин не стал исключением, его тоже сразила распространенная болезнь - пьянство. Но совсем недавно он снялся в программе "Прямой эфир", пришел в студию на своих двоих, выглядел небезнадежным, рассказал о депрессии и проблемах со здоровьем.
Кажется, у Евгения Осина есть все шансы на спасение, ему нужно только помочь. Там же, на программе, нашлись первые желающие поддержать звезду 90-х Евгения Осина.
Это Стас Пьеха. Он теперь занимается центром по борьбе с зависимостями разной природы (алкоголь, наркотики и другие). Катя Лель, Валентина Титова, Алексей Огурцов и многие другие.
