Я бы посоветовала вам воздержаться от душа во время грозы, ведь находится возле металлических предметов. также и в воде во время грозы противопоказано. И какое бы было хорошее заземление здесь не сыграет никакой роли, лучше уж поберечься лишний раз, ведь принять душ можно и немного попозже, а вот жизнь одна.
Во время грозы лучше сидеть дома. Если же вы оказались в дороге, то лучше выйти из машины и спрятаться под какой-нибудь навес. Если находитесь в чистом поле, то ни в коем случае нельзя прятаться под дерево, лучше найти небольшое углубление типа ямки и переждать там. Нельзя пользоваться зонтиком. Буквально в том году был случай,когда молния убила двух человек, жива осталась женщина, которой места под зонтиком не хватило.
Если вы застали грозу на открытой местности, в поле , то нужно найти какую-то низинку или овраз и лечь в него. Ни в коем случае нельзя прятаться под высокими деревьями, особенно одиноко стоящими или выходить на возвышенности, так как молния бьет по высоким предметам.
Во время сильной или аномальной грозы считать что вы в полной безопасности где бы вы не находились в данный момент категорически нельзя так как грозы очень часто сопровождаются различными физическими явлениями природу которых полностью объяснить сегодняшняя наука просто не в состоянии. Приведу один небольшой пример из жизни во время грозы на посту в отдельно стоящем караульном помещении ( добротный дом из бруса ) внутри дома якобы из ничего просто в воздухе возникло небольшое белое образование скорее даже небольшая медленно движущееся искорка гораздо меньшее традиционной шаровой молнии, затем последовал достаточно сильный взрыв разворотивший дом с одновременным возникновением пожара результат воздействия на живые объекты находящиеся в доме: один из двух охранников достаточно серьезно пострадал получив ожоги и другие телесные повреждения, другой отделался менее значимыми небольшими травмами кроме обширной контузии у обоих.
Нужно как можно быстрее найти укрытие. Под кронами высоких деревьев лучше не прятаться, так как в них может ударить молния. Идти по воде или открытой местности тоже не советуется. Лучше заблаговременно бежать домой, при первых признаках грозы.