Зимние каникулы самые продолжительные, по сравнению с осенними и весенними.
По правилам формирования зимних каникул, они начинаются в последний понедельник декабря, поэтому:
В 2015 году они начинаются в понедельник - 28 декабря и продлятся 14 дней - до 10 января 2016 года. В школу дети пойдут 11 января 2016 года (в понедельник).
Этих двух недель, по мнению учителей, вполне достаточно, чтобы школьники отдохнули от занятий и порезвились на зимних горках и катках.
Хотя самим школьникам и двух недель мало.
Насколько мне известно, в 2015 году осенние каникулы во многих российских средних школах начинаются в понедельник, 2 ноября 2015 года, и заканчиваются в воскресенье, 8 ноября 2015 года. Таким образом, в 2015 году в Российской Федерации общая продолжительность школьных осенних каникул будет составлять всего семь дней, причём, в них ещё будет входить один праздничный день, а именно, среда, 4 ноября 2015 года, на который они даже не будут продляться.
После зимних каникул, которые закончатся 11 января 2016 года, дети будут учиться 2,5 месяца и с 28 марта пойдут отдыхать на весенние каникулы.
Они продлятся всего неделю и уже в следующий понедельник - 4 апреля надо идти в школу. А там до летних каникул останется совсем немного - меньше 2-х месяцев.
В основном длительность беременности определяют на том предположении, что менструальный цикл имеет 28 дней и овуляция происходит на 14–15 день. Рассчитывают срок беременности от начала последней менструации 280 дней или 40 недель, поскольку в акушерском месяце 4 недели = 28 дней. Нормально проходящая беременность длится именно 10 таких акушерских месяцев. Однако высчитать точную продолжительности беременности нелегко, т.к. сложно узнать точный срок овуляции.
Максимальный сон может длиться столько, сколько нужно организму отдохнуть.
Кому-то хватает для восстановления 5 - 6 часов, кто-то нуждается во сне не менее 10 часов. Я ранее, когда в больнице проводила 1,5 суток (день - работа, ночное дежурство до утра и снова - рабочий день до вечера), приползала домой - еда, помывка и сон с 21.00. до следующего утра. И такой режим был много лет, практически еженедельно по 2 дня в больнице. Не только физически, но и психологически, но, к сожалению, только сон не восстанавливает силы. Нужно засыпать в хорошем настроении, удобной постели, в полной тишине и полной тьме. Тогда это будет качественный сон и может хватить даже 5-6 часов для отдыха.
