Слабительным эффектом обладают кефир и простокваша, особенно употребляемые на ночь; масло растительное любое; для многих людей - вино является слабительным; чернослив свежий или распаренный; принятые в большом количестве практически любые ягоды (черешня, вишня, слива и т.д.); свекольный, морковный сок и другие. А еще сочетание некоторых продуктов неизбежно приводит у многих к расслаблению кишечника, например, молока и селедки, молока и огурцов)
Можно попробовать форлакс, он выпускается в пакетиках по десять граммов. Принимают по 1-2 пакетика в сутки.Содержимое пакетика растворяют в одном стакане воды, и слабительное действие наступает через 24-48 часов.
Препарат Фортранс, ссылка по применению:health.mail.ru. Строго соблюдайте инструкцию, перед применением ни в коем случае не ешьте мясной и трудно перевариваемой пищи типа грибов, иначе все насмарку и Ваша голодовка ---бесполезная трата времени, кишечник до конца не очистится.
Делюсь опытом: клизма не поможет! Берем 100 г льняных семян (продается в аптеке), перемалываем их, заливаем 250 мл растительного масла, обязательно не очищенного. Настаиваем 10 дней, ежедневно встряхивая. Пьем по столовой ложке за 20 мин до еды 2 раза в день. Проблемы с кишечником исчезнут мягко, без диареи.
Обычное приспособление для очистки кишечника,проще говоря для клизмы.Стоимость от 150 рублей до 400 рублей. Купить можно в любой аптеке или заказать в интернет магазине.
Внешний вид и форма могут отличаться у разных производителей.В плане использования разницы не увидела.
