Щетка,вода и чуть-чуть соды.Раз в две недели растолочь таблетку угля и почистить ею.Обходится в разы дешевле зубной пасты и вредных веществ минимум.Плюс здорово отбеливаются зубы.
Самый безвредный - зубной порошок. В пасты (почти все) всё равно добавляются вредные вещества - тот же лаурил сульфат натрия, например. Условно безвредными можно назвать Лакалут, Лесной Бальзам, Биокон, пасты от бабушки Агафьи, Сплат. Читайте состав на любой зубной пасте. И хорошо выполаскивайте рот после чистки зубов.
Зубная паста без химических добавок это ... зубной порошок, его состав не менялся со времён царя Гороха, а вот пасты могут содержать скорее натуральные добавки да и то в рекламных целях.
Мне кажется, что они на щетку наносят совсем чуть-чуть зубной пасты, она не пенится и кажется, что без пасты. Но точно сказать не могу.
Зато могу сказать про себя. Я давно уже зубы с зубной пастой не чищу. Уже 2,5 года. А зачем наносить химию на слизистую рта? В зубной пасте опасный лаурил сульфат и прочие компоненты.
Зубы можно отчистить и просто зубной щеткой и влажной салфеткой, предварительно постирав её от лосьона. Для промежутков между зубами, когда надо, использую зубную нить.
Про кариес и прочие зубные проблемы могу сказать, что не хуже и не лучше, чем было. Дырочки появляются иногда, но не чаще, чем раньше. Изо рта не воняет. Я проверяла и спрашивала у других.
Tetrasodium zinc citrate (цитрат цинка с тетра-натрием) - является активным компонентом, который добавляют в средства по уходу за зубами и полостью рта. Вещество имеет искусственное происхождение, то есть его химически синтезируют. Представляет из себя белый порошок, который имеет нейтральный вкус. Является источником биодоступного цинка. Обладает сильным бактерицидным действием (9 баллов по 10-бальной шкале). Безопасной дозой считается его содержание в средстве от 0,2% до 2%. По общей опасности набрал 3 балла из 10. Поэтому его использование должно быть разумным. При умеренных дозах потребления цитрат цинка не является аллергеном, не токсичен, не является канцерогеном и разрешен к использованию беременным женщинам.
Его применение в составе зубных паст и средств по уходу за полостью рта позволяет предотвратить появление зубного камня, остановить рост и размножение бактерий, вызывающих запах изо рта, защитить десны от воспаления и замедлить накопление бактерий между зубами и деснами.
Цитрат цинка используется также в качестве компонента в витаминных пищевых добавках и БАДах. Вот, например, пищевая добавка с цитратом цинка: