Зубная нить, это специальная нить для очистки промежутков между зубов. Зубная щетка очищает не весь зуб,а лишь 3 из 5 поверхности зуба, оставшиеся поверхности между зубами чистят обычно зубной ниткой.
Отбеливающая зубная паста не может сделать зубы белыми, как показывают в рекламных роликах.
Она делает их более светлыми и максимум, что может - вернуть ваш природный цвет зубов, который зависит от генетики и состояния вашего здоровья.
Но если от природы у человека желтоватые зубы, они не стану белоснежными, если вы будете использовать такую пасту. Для этого требуются профессиональные системы отбеливания, которые применяют стоматологи.
И, конечно, частое использование таких отбеливающих паст вредно сказывается на зубной эмали.
Самый безвредный - зубной порошок. В пасты (почти все) всё равно добавляются вредные вещества - тот же лаурил сульфат натрия, например. Условно безвредными можно назвать Лакалут, Лесной Бальзам, Биокон, пасты от бабушки Агафьи, Сплат. Читайте состав на любой зубной пасте. И хорошо выполаскивайте рот после чистки зубов.
Я считаю, если вы действительно переживаете о здоровье ваших зубов, то лучше всего чистить зубы как до еды, так и после. Лишним это не будет, да и вам пойдет только на пользу, не будет неприятной желтизны от кофе, и неприятного запаха изо рта. Все зависит от вас самих, насколько вам важно поддерживать здоровье своей ротовой полости. Я считаю, что так же лучше всего чистить зубы перед сном, лишним этот раз не будет, зубы станут только чище, и вы с чистой и блестящей улыбкой ляжете спать.))
С помощью содержащихся абразивных веществ такой пасты можно удалить с поверхности эмали загрязнения от чая, кофе, вина или сигарет а небольшое количество содержащейся в ней перекиси водорода при разложении выделяет атомарный кислород который и дает отбеливающий эффект. Но из за малой продолжительности воздействия(только во время чистки)и незначительной концентрации чистящего агента H2O2 рассчитывать на значительный эффект не стоит, максимум 2-3 тона.