Сложный вопрос... по-моему, лучше в комплексе, зачем разделять? То же самое, что есть отдельно мясо, отдельно картошку. Так можно, конечно, но вкуснее же вместе)
Ну по своей ситуации расскажу. Я сначала купила себе домой эти банки для массажа, но пару раз сделала и забросила. Неправильно начала делать сначала, синяков наставила, да и лень было, если честно. Стоили они недорого, так что забила. И результата от этих двух раз не было, само собой. Так что и мотивация пропала. Потом года через два, может, поменьше, этим летом, в общем, снова заморочилась на эту тему. И решила по-быстрому избавиться от лишних килограмм и апельсиновой корки. Небольшая была, но была. Сама делать не стала уже, деньги позволяли записатсья в салон. Думала чисто на массаж походить, но мне мастер посоветовала добавить и обертывания. От них вместе эффект быстрее пошел, после третьего раза уже ощутила разницу. Не похудела, но стала приятнее кожа и на ощупь, и по виду, как будто гладкой что ли стала и нежной. Но обе процедуры в салоне дороговато делать выходило, купила тот же ресерч лабораторис себе домой, чтобы там обертывания делать продолжать. Честно - лень! Через силу иногда заставляю себя. Но хотя бы вижу, что результат есть, не как после первого моего опыта. Не знаю, совпадение это или нет, но разделять массажи и обертывания лучше не буду, раз могу и то, и другое делать.
