Стопа после инсульта, может либо свисать, либо быть подвёрнутой кнутри. Наиболее функциональное положение ей может придать тугое бинтование эластическим бинтом. Бандажи рассчитаны на стандартную фиксацию, могут не выполнить своей функциональной задачи. С бинтом больше возможности сделать установку стопы более индивидуальной.
Вышел из положения двумя отрезками подходящей по диаметру тонкостенной трубки из ПВХ (для симметрии поставил на обе проножки).
Место излома усилил вкрученными саморезами с "откусанной" головкой, в торец. Затем, нагревая над газовой плитой трубку и пользуясь холщовыми рукавицами чтобы не обжечься, натянул трубки до середины проножек. Зачистил и зашкурил.
А к сиденью середины проножек прикрепил заместо одного, двумя саморезами, предварительно высверливая отверстия сверлом меньшего диаметра. Древесина бука старая, всё-таки 40 лет сохла, боялся растрескивания и непредвиденных сколов. Конструкция стала даже жёстче изначальной.
Немного конечно "портит" вид такой новодел отходом от оригинальности, но честно говоря, лень меня победила.
Прямо на место выпирания грыжи нужно поместить монетку (в СССР прекрасно работал пятачок, сейчас у кого что ходит). Далее просто зафиксировать бинтом, сделать давящую повязку и все. Никакой высшей математики не надо. Все просто до безобразия.
Бандаж может быть в виде пояса, он универсальный, им можно будет пользоваться и после беременности, что немаловажно.Так же может быть в виде трусиков.Удобнее в виде пояса, я пользовалась именно таким.Подбирать нужно измерив окружность живота под пупком и надевать его лежа.Очень помогает на больших сроках, легче ходить и что-то делать.
Ирина Александровна Агибалова сама признала у себя в инстаграме, что у нее на желудке был бандаж, который она несколько месяцев назад удалила, так как он доставлял ей определенные неудобства.
В настоящее время Ирина Александровна продолжает поддерживать себя в хорошей форме благодаря специальной диете, подробности которой расписывает у себя в аккаунте, так как вместе с ней по этой диете пытаются бороться с лишним весом некоторые ее подписчицы.
Диета эта длится около трех недель и состоит она из нескольких дней, когда можно принимать только воду, а в остальные дни идет упор на овощи и белок.
Если не ошибаюсь, схема такая : 2 дня - вода, 2 дня - овощи, 2 дня - белок.
И так чередовать три недели.
