Может.
Хотя, этот момент совсем необязателен - важна лишь Ваша личная мотивация и устремлённость!
Как думаете, сколько этой "тётеньке" - лет?
А вот и не угадали... 55!
Это, что называется: "девушка, ой, бабушка"... (лица не покажу), рост 158, вес 42 кг.
Да, упорная "работа над собой".
Да (годами!), но, поверьте - оно того стоит.
Но для этого Вам надо заполучить (нет, воспитать!) своё... "умное тело".
И это не только - сочетание эффективных упражнений и прогрессивных методик тренировочных процессов из различных видов спорта.
Это - целая система, включающая полезные упражнения/тренинги для тела и души: здесь очень важна - духовная составляющая ("духовные практики", это обязательно!), а также - культура физическая (степень совершенства умений/навыков), объединяющая силу, гибкость, выносливость, координацию, концентрацию, психологический баланс и умение работать с энергией, навыки правильного дыхания, плюс - "правильное" спец.питание, и даже разумное/дозированно<wbr />е голодание (конечно, же подобранное с учетом Ваших физиологических особенностей и состояния здоровья на данный момент), по индивидуально разработанной программе занятий (тут желательно получить справку с отсутствием противопоказаний!), направленные на сохранение молодости и активности всего Вашего организма. Благодаря чему, Ваше тело и станет - более крепким, гибким и молодым, а ум - стабильным, мышление - ясным, а это и есть - сознательная работа над своим телом.
А занимаясь по этой программе, Вы:
- повысите общую выносливость организма;
- улучшите кровоснабжение головного мозга, сохранив активность функций мышления/памяти (короче, бегом, от Альцгеймера, но тут и БВ помогает!);
- улучшите функциональные способности своего тела;
- укрепите иммунитет, усилив сопротивление организма к вирусным и простудным заболеваниям (Вы просто перестанете болеть!);
- укрепите также сердце и стенки сосудов, приостановив развитие варикоза (известная "женская" проблема!);
- нормализуете своё артериальное давление и дыхательную систему;
- гармонизируете свои "биологические часы", избавившись от бессонницы и внутреннего беспокойства;
- активизируете обменные процессы, а значит и выработку гормонов, тем самым - снизите вес, легко держа его уже - под контролем;
- наконец, поднИмите свой эмоциональный настрой - Вы всё время будете "в тонусе", что позволит не только сохранять общее состояние здоровья (замедлив процессы старения), но и быть активной - долгие-долгие годы!
Сначала Вы просто станете человеком "без возраста" (и надолго!), потом же все Ваши годы (и "болезни"!) начнут медленно, но верно... "отматываться" назад (известный механизм!) А это значит, что Вы - уже можете выйти на совершенно новый (чем могли бы быть!) - уровень: Духовный. Квантовый. Физический.
Не в этом ли кроется тот самый "секрет" Вечной Молодости, когда "каждая Женщина имеет тот возраст, который заслуживает" (Коко Шанель), и со временем становясь только лучше...