Прочитав данный любопытный и актуальный для нас вопрос, я вспомнила вот такие строки:
Сначала о весе. Держать вес под контролем означает, что не нужно переедать. То есть вовремя суметь закрыть свой рот. Опровергнуть этот факт мы не можем, так как из практики знаем, что бесконтрольная еда приводит к ожирению. Другое дело можно по-другому решить данную проблему. Кушать столько, сколько хочешь, но заниматься усиленно спортом, сжигать лишние калории. Вести здоровый образ жизни.
То есть закрывать вовремя рот - это не единственный выход, чтобы сохранить фигуру.
Теперь о языке. Да, чтобы отношения поддерживать, необходимо научиться общаться с человеком так, чтобы эти отношения в один прекрасный момент из-за сказанного тобой слова не рухнули. Можно так обидеть человека, что мало не покажется. Уместно здесь привести прекрасные поучительные строки поэта Гамзата Цадасы (отца Расула Гамзатова):
И это правда. Чтобы сохранить отношения, нужно контролировать и свой язык: не говорить что попало, то, что может обидеть, унизить, ранить. Иначе будет так:
Но только это одно действие нельзя считать единственно правильным. Этого недостаточно. Надо еще, как минимум, уважительно, по-доброму, с пониманием относиться к человеку. Тогда отношения сохранятся.