Надо просто понимать - какая еда для человека наилучшая? Естественно та, к которой мы приспособлены природой. То есть та, которая приятно пахнет, вкусная и ее не надо готовить. Максимум почистить. Причем даже среди этой еды, как легко догадаться, самая подходящая вовсе не плоды: овощи, фрукты и орехи. Они не смотря на вкус и прочие достоинства - явление сезонное, а значит все-таки больше лакомство. Остается все в листьях, стеблях и корнях. В с случае с маленькими детьми самое мудрое положиться на желание самого ребенка - предложить ему на выбор что угодно из растительной еды и просто наблюдать, что он выберет.
Конечно, стоит.Не будете же вы, если ребенок голоден и просит грудь, бежать куда-нибудь в подъезд,чтобы, спрятавшись там,покормить ребенка. Единственное,что лучше не делать это слишком открыто, сейчас же есть специальная одежда, слинги,которые тоже очень удобны для кормления в любом месте.
Какао полезный продукт, можно начинать вводить в питание с двух лет. Какао богат белком, микроэлементами, железом, цинком, что очень полезно для любого человека. Не только маленького! Какао стимулирует выработку желудочного сока, что очень полезно для детей, страдающих отсутствием аппетита. Но во всём нужно знать меру, часто употреблять какао тоже не рекомендуется, т.к. это очень калорийный напиток, может привести к развитию ожирения.
В принципе, вводить строгие ограничения, если ребенок не аллергичный, не обязательно. Рацион кормящей мамы должен состоять из вкусной и здоровой пищи, такой, к какой женщина привыкла. Не следует злоупотреблять копченостями, острыми блюдами с добавлением большого количества чеснока и лука, солениями и консервированными салатами. Естественно, не курить и исключить любой алкоголь(есть и такие мамочки, которые пиво пьют в период грудного вскармливания, говоря, что от этого, увеличивается количество молока, встречала я и такое). Что касается советов "побольше пить". Не могу с этим согласиться. Накачивая себя жидкостью, даже, если не хочется, женщина создает излишнюю нагрузку на почки, а вот количество молока, может при этом, даже, не увеличиться. Пить нужно тогда, когда этого хочется! А не впихивать в себя насильно. В общем, обычное питание, с небольшой коррекцией рациона без фанатизма.
Никогда нельзя оставлять ребенка без пищи, ни в каких целях, а тем более воспитательных. Это такое оправдание у некоторых горе-родителей - типа, я так воспитываю. Таким образом рассуждали и те садисты, что ребенка на цепь посадили. Если нужно наказать, можно отказать в сладостях - они организму ничего не дают, а ребенок запомнит, что не получил удовольствия. Или отменить какие-то развлечения - например, игру на компьютере или катание на велосипеде, роликах. Принцип "кнута и пряника" в воспитании отменить невозможно, запрет на плохие действия должен подкрепляться наказанием (разумным!), а выполнение того, что требует воспитатель, необходимо подтверждать получением положительных стимулов - и моральных (мама рада) и материальных (от конфетки до похода в цирк в награду). А просто недовольный вид делать - к сожалению, все дети разные, кому-то это наказание, а кто-то даже не поймет, что это к нему относится. Но наказание должно быть соразмерным проступку и ни в коем случае не должно перерастать в жестокое обращение (а пытка голодом - одна из самых жестоких). К вопросу о сказках. Там ведь речь идет о взрослых людях. И не такая уж это ложь. Сами попробуйте не работать, долго ли протянете? Лично я с трудом свожу концы с концами каждый месяц. Так что сказка правильно учит детей жизненным истинам, хотя и немного утрированно, как и положено в сказке. Ребенок в данном случае учится на чужих ошибках - а вы ведь не хотите, чтобы он испытал подобные катаклизмы в собственной жизни? Привычку к труду вырабатывать сложно, но надо, и сказка в этом помогает.
