Астрал можно сравнить с осознанным сном, поэтому доверять всему увиденному в нём, и услышанному, нет смысла. Дядя долго занимался подобными практиками. Ему в это время обычно "снилась" мама. Он с ней общался. Получается, что это обычная встреча душ, которые и без всякого астрала путешествуют в любые точки мира, и встречаются друг с другом в основном во сне.
Разница только в том, что в обычном сне редко, а в осознанном можно самому себе заказывать, что или кого хочешь увидеть.
Я бы не советовала этим заниматься, если по природе своей у человека слабая связь с информационным полем, проблемы с воображением.
Например, Вы говорите другу, что желание нужно правильно загадать и отпустить его во Вселенную.
Вы это чётко представляете, а друг тупо смотрит на Вас и думает "что она несёт???..."
Ему не в силах нарисовать картину происходящего.
Получается, что "выходя в астрал", или пробуя что-то "наколдовать", он всячески напрягается, старается что-то увидеть, заставляет мозг поверить, что он это умеет. Может просто произойти сдвиг по фазе.
Если у человека развиты какие-то способности, интуиция, телепатия, даже в лёгкой степени - он и так это заметит. Ему проще даются такие вещи.