Если все ингредиенты уже включены в рацион ребенка, то, конечно, можно. В нашу окрошку включается зеленый лук, который мои дети на дух не переносят. Поэтому окрошку не едят с луком. Приходится делать для них отдельно.
Все остальное в составе окрошки допустимое: зелень, яйца, огурцы, мясо (детям таким маленьким лучше колбасу не давать). Еще вопрос, на чем вы делаете окрошку. Мы делаем на квасе и это не очень полезно малышу.
Но если вашему ребенку нравится окрошка, то в жару ничего страшного не будет от одной тарелки такого замечательного супчика.
Встречный вопрос, вы читать умеете? На большинстве пачек (и банок тоже) с детской молочной смесью есть табличка с приблизительным рекомендуемым количеством готовой смеси на разовое кормление по возрастам. На некоторых еще указано приблизительное количество кормлений в день для ребенка искусственного вскармливания того или иного возраста. Со смешанным вскармливанием несколько сложнее, поскольку возможны варианты - либо кормление грудью через раз (раз грудь, раз пузырек), либо докармливать смесью после "тити".
Искать причину подобного поведения ребёнка-возможно, что есть проблемы с грудным молоком и поэтому малыш так себя ведёт или были случаи кормления ребёнка из бутылочки и ребёнок стал лениться грудь брать.
Ну или просто балуется малыш и такое бывает.
Возможно вам просто необходимо как можно чаще акцентировать внимание вашего ребенка на процессе жевания. Т.е на своём примере показывать как вы помещаете пищу в рот и тщательно пережевываете. Сажайте ребенка напротив себя во время приёма пищи и действуйте. У моего малыша всегда был интерес к еде и он с нами всегда сидел за общим столом. Также возможно печенье и картофель не самые лучшие продукты для начала употребления твердой пищи. Попробуйте, банан, сначала маленькие кусочки, у нас с банана и пошёл процесс жевания. Можно ещё запеченную тыкву или свеклу, они обычно нравятся детям, сочны, а главное полезны.
Пожалуйста, не кормите ребенка консервами. У детей до 14 лет недоразвита печень, поэтому такие нагрузки ей не нужны. Как уже писали выше, в консервах ничего полезного нет, тогда смысл их давать? Лучше приготовить рыбу самой - вот в этом гораздо больше плюсов.