По большей части дома валяюсь с книжкой или кино какое нибудь смотрю. Домашняя обстановка меня успокаивает после трудовых будней.
А также определенное расслабление получаю на танцах - пусть не физическое, но моральное точно. Занимаюсь индийскими танцами и мне это очень нравится.
А вот придя с тренировки - если еще погрузится в ванную с пеной, то вообще 100% релакс и мозга и тела:)
Очень полезно и приятно.Джакузи стимулирует , взбудораживает, освежает.Для ленивых это высшый спорт.
Но, можно переджакузиться.Тогда чувствуется усталость.И если принимать каждый день, то надоедает, как и всё в жизни.Надо меру знать.
Джакузи полезна для улучшения процесов обмена, для нервной системы, уменьшает стресс, увеличивает активность клеток организма.Хорошая, полезная вещь.
Нельзя принимать людям с открытыми ранами или сразу после операции, если высокое кр.давление .
Водный массаж-это отличный массаж.
Я очень люблю когда у моих врагом что-то плохое случается,что-то обидное.Это реально меня расслабляет и приводит к такому ощущению,что я реально под кайфом..."Я злюка и бессердечная" подумаете вы,нет уверяю вас люди,что это не так.Просто я не люблю когда у врагов все хорошо,а у меня нет.Еще я люблю заходить в свою анкету,и видеть,что там очень много уведомлений и сообщений.))))
Как известно,тонус мыщцы и ее сокращение происходит по команде сверху посредством импульса ,идущего по нервным волокнам.Во время удара и травмы происходит повреждение нервных путей и импульс из головного и спинного мозга перестает поступать ,в результате чего мышца парализуется на определенное время.
Поскольку при остеохондрозе прежде всего страдает хрящевые структуры, изменяется струкура и фнция межпозоночных дисков, то врядли вы найдете какое то одно масло или какую-то смесь масел, для лечения этого заболевания. Другое дело, что при остеопондорозе нарушается гибкость и подвижность позвоночника, но эти же нарушения могут возникнуть и при других заболеваниях. И там где болезнь связана с мышечными или нейромышечными заболевания с успехом можно использовать различные эфирные масла.
Для раслабления используются самые различные масла - самое распространное лавандовое масло. ИСпользют при массаже или ингаляции.
